白頭髮和掉頭髮問題

問:　剪髮時理髮師告知，頭部毛孔有些地方堵塞了，會生不出頭髮，長出的頭髮偏白，請教您，有方法可以治療嗎? 感恩您

答：　先前已經有分享過頭皮屑的問題，有關頭部毛孔堵塞住可以用http://happy1013.blogspot.com/2012/01/blog-post_11.html 文章裡介紹梳頭的方式來疏通經絡，也要選擇對的洗髮精，文章裡有介紹。至於白頭髮有幾個因素, 一是腎氣不足, 請參考能量運動DVD（http://happy1013.blogspot.com/2012/01/dvd.html）的扭腰功和超級瑜珈來加強腎氣，另外每天花五分鐘做快速能量調節也很有幫助。

另一個重要原因是經絡堵塞了，哪裡不通，哪裡就會長白頭髮。也可以用梳頭的方式來疏通經絡。還有，壓力太大也會造成白頭髮的問題，所以情緒管理也很重要。飲食方面，要多吃黑豆、黑芝麻、何首烏等黑色食物，可以幫助白頭髮問題。

如能確實做到以上的方式，白頭髮或掉髮就會有很大的改善，也不需要染髮或戴假髮喔。