2017年1月27日 星期五

腸胃不適怎麼辦?

新年期間大吃大喝,加上壓力的情緒問題,腸胃很容易脹氣、疼痛、不舒服等,在這裡跟大家分享幾個快速的腸胃能量處理方式 :)祝福大家新年快樂!

2017年1月25日 星期三

為什麼過年就我一個人辛苦!!

2: 家事、大掃除等公平性問題,為什麼回到婆家媳婦就得要做得要死,小姑大姑就可以閒著沒事呢?

答: 傳統的觀念,媳婦是自家人,大姑小姑是客人了,所以自己人要負責家事和招待客人。雖然年代和風氣在改變,但是老一輩的觀念不容易改,所以我們要懂得善待自己。 可以考慮請鐘點打掃的人來幫忙,採買一些現成的菜餚來節省時間和氣力。或者,轉個念,反正一年就是那麼幾天回去幫忙長輩打掃和煮飯,看著屋子變乾淨和大家吃的開心也很有成就感啊! 當然,也可以友善的邀請大姑和小姑和其他家人大家一起來分工合作,不比較或計較,也不批評別人做的不夠好,不刻意彰顯自己能幹等,多讚美肯定他人的付出和努力,只要能夠做到真誠和友善,不比較計較,多數的家人都可以相處的很好。如果心一直哀怨、埋怨,即使沒有說出口,散發出這樣的能量也會自動招來更多的顧人怨。

過年就那麼幾天,再怎麼辛苦也是很快就會過去的。開心的做也是做,而且開心的時候會感覺時間過得特別快,心情也輕鬆愉快!哀怨的做也是做,但哀怨的做時間過得特別慢,年過完了,心卻更加的筋疲力盡!帶個耳機,播放自己喜歡的音樂,享受做事的當下吧!

我們或許無法改變環境和他人,但是我們一定可以選擇自己的心境和想法。困住我們的不是環境或他人,而是我們自己的心和念頭。讓我們選擇「歡喜」的去面對和接受所有的人、事、物!跟一切的發生都說「來吧!沒問題!沒意見!」

親愛的老公們,也請你們體諒太太在過年期間得要忙前忙後的辛苦,能幫忙時就盡量幫忙,即使無法幫太太的忙,至少也要懂得表達真誠的感謝和愛意。

祝福大家輕鬆享有快樂的新年!


2017年1月22日 星期日

能量測試初階班 和 進階班 工作坊

能量測試「初階班」和「進階班」2/11要開課了!

初階班:台灣每隔一陣子總會爆出食安問題,對於入口的食物,您是否總是覺得無法安心呢? 在這個工作坊裡,會教大家如何自我測試食物是否適合自己和如何幫他人測試。


進階班:在這個進階的課程裡,我們會更深入教導不同的自我測試方法,除了食物是否適合自己以外,還會教導大家自我測試五臟六腑的能量和五行經絡情緒能量,以及如何正確的使用能量探測錘。
*進階課程得要先上過初階課程才可報名。