2014年1月30日 星期四

新年快樂!


親愛的網路家人們,很感謝大家過去一年來的支持與互動。在這裡深深的祝福大家身心平衡、喜悅、健康。

在順境中能體會幸福,在逆境中也能感受幸福,在這浩瀚的宇宙中,我們每個人都是獨一無二的寶貝,願我們尊重、深愛和全然接受這樣的自己。

2014年1月28日 星期二

友人分享遊學感言


 跟歐美國家相比,台灣孩子的近視率高很多,可能一部分是來自父母望子成龍望女成鳳的壓力有關吧。 歐美國家對孩子的觀念是:孩子是獨立的個體,有他自己的生命和選擇,不是父母的所有物。所以他們對孩子的期許比較著重於陪伴孩子成長,讓孩子能夠健康快樂幸福的成長。

一位友人跟我分享,他夏天帶著一群台灣的高中生出國遊學。在學校課程結束前有場學生自己設計的演出,台灣孩子都很在乎演出的結果,把它當成是場比賽,每天排練,很嚴肅看待,很在乎輸贏,認為輸贏有關面子問題。

義大利孩子只是抱著玩的心態,沒有什麼練習也沒有彩排,雖然表演的走音走調,但是大家都玩的很盡興,很開心。

俄羅斯的孩子就中規中矩,雖然他們學生的年齡相距很大,但是彼此都很合作,共同排演俄羅斯民謠,素質很不錯。俄羅斯的孩子音樂素養很好,很愛音樂,查里斯河畔夏天有很多免費表演古典音樂,俄羅斯的孩子都會聚精會神的坐在前排聆聽。台灣的孩子聽了一些,就覺得無聊了,一心想要去逛街買東西了。

他在地鐵看到的學生都在用功的看電子書(kindle),仔細詢問下發現他們所看的書內容都很豐富、很有深度,他說在台灣看到捷運裡大多數的孩子都在玩電子遊戲,幾乎很少看到孩子主動看課外書的。 

被責打逼迫去念書的孩子很容易養成討厭看書的情緒,被逼的時候會勉強去做,但是一旦上了大學或研究所,沒有人管的時候,就大幅度的放縱自己,不愛念書了。

所以鼓勵孩子和培養孩子讀書的樂趣很重要,但是得要父母以身作則,父母如果愛看電視、愛上網,孩子當然很難愛看書。還有,如果希望自己或孩子的生命充滿多元化的美麗,那得要培養自己對音樂、藝術、閱讀、大自然、動植物等的愛好、欣賞與尊重。如果生命的樂趣只有吃飯和購物,那當然是很乏善可陳。

2014年1月27日 星期一

近視


小文是個小六的男生,很愛打網球,但是從小學三年級的時候突然近視了,而且越來越厲害。他很希望視力變好,因為近視載眼鏡不方便打網球。

孩子的能量場測試發現最不平衡的是生氣和傷心。 
孩子的母親說,孩子很會打球,從三年級就開始參加市運和省運,成績大多數都很好,但是總是停留在第二名,冠軍賽都會失敗。現在遇到網球冠軍賽時,常常會感覺失去勇氣,很怕輸。

問孩子他輸了會怎樣呢? 孩子認為輸了就不能得名了。 幫助孩子探索為什麼他會喜歡打球呢?是為了好玩還是要得名?孩子發現其實他剛開始打球時是很開心,很喜歡,才愛上打球的。 後來開始參加比賽,成績也不錯時,就覺得想要得第一,這時壓力緊張就來了。

一面幫孩子調整情緒能量,一面讓孩子了解帶給他緊張或傷心感受的是想要得到名次,其實打球本身帶來的是很好玩,很開心的。比賽時就專注在我要好好的玩一場球賽,不要管名次。
名次其實不重要,重要的是我經驗了這個過程。當初打網球是因為我喜歡打球,而不是為了得名,我忘了當初為什麼喜歡上打網球了。

人不可能永遠都第一名,重點是我要認真的玩它一場。這樣你的人生就很開心了。而且如果得到名次讓我很有成就感的話,也要讓其他喜歡打球的朋友們有機會享受得到名次的喜悅與成就感。當我願意跟他人共同分享這份喜悅的時候,他人的快樂也就是我的快樂,那我每場球賽無論是什麼結果,我都會是開心快樂的。

父母是孩子的模,如果父母老是在意比賽的結果,贏了就很開心,獎賞鼓勵孩子,輸了就跟著沮喪難過,那孩子就會只專注比賽的結果,很在意成績,斤斤計較,比賽前就開始萬分的緊張,對得失看得很重。日常生活也是如此的受到影響,包括功課及各方面的表現,不斷的自我要求、自我批判,老是覺得自己沒有拿到第一名就是還不夠好。 這樣的孩子很難快樂、容易生自己的氣、容易緊張、患得患失。

其實人生可以玩的很開心,過程我們只要盡力就好,可以反思如何讓自己有進步的空間,但不要在意比賽結果或成績,要懂得一起享受別人成功的快樂,別人高興我們也跟著高興,這就是所謂的隨喜功德。

很多人見不得他人好,別人好我們就嫉妒、計較、生氣、埋怨、不開心,這樣我們的人生就活的太痛苦了。做父母的,有時孩子成績好時,我們就給他拍拍手,成績不好時就打罵或訓責,所以孩子會習慣活在掌聲中,而且會害怕失敗,無法活出自己的生命或活在當下。

無論做什麼事或結果如何,我們都可以盡情的享受生命的過程,從中得到不同的學習和成長。掌聲其實沒有太大意義,他人或自我的期待、期許都是重重的包袱。 每個人都可以選擇輕鬆喜悅的活在當下的每一刻。
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孩子因為恐懼害怕而不敢面對比賽,這樣的恐懼害怕’看’則會影響孩子的視力(近視)。
當然近視的原因很多,除了害怕’看’以外,常看電視、電腦對眼睛的影響也很大。孩子最好是不要太早接觸3C產品。還有,也要注意看書的燈光是否充足,是否有適當的休息。可以參考能量DVD裡的眼睛的運動(http://happy1013.blogspot.tw/2012/01/dvd.html)。

2014年1月21日 星期二

乾眼症


一位衣著得體,面帶愁容的中年女士走進了診間。她的眼睛看起來紅紅的,微溢著淚光。她訴說眼睛出問題已經有好幾年了,有些醫師說是乾眼症,可是看遍全省各大醫院十幾位醫師,都沒有辦法治好,後來還有一位告訴她眼睛的角膜可能有受損或破皮,可是他們開的任何人工淚液或眼藥都很刺激,所以一直都沒有好。

症狀一來的時候很刺痛很酸,眼球有時會有異物感和畏光,也曾看過中醫,針灸後會有些許改善,但是一段時間後症狀又會回來了,所以來到我的診間,看看我是否可以幫她找到原因和治療。

幫她測試身體能量後發現肝膽經絡的能量很差,所以我問她,什麼事情讓妳很生氣呢? 每次想到都會很悶、很氣呢? 因為中醫會幫病人調整經絡氣場(能量),讓病人暫時得到緩解舒服,但是如果調整完病人還是不斷的在發脾氣,她的疾病就無法真正的治癒。

李女士說我父親這五年來和我同住(開始落淚),家中有七個兄弟姐妹,只有我沒結婚,母親過世後,父親就跟我一起住。 幾年前我發現他處理分配了財產,感覺對我很不公平,我分到的比其他人少,我覺得他沒有為我的將來做打算,他的一些處理完全沒有顧慮到我後半輩子,我單身又無後,應該至少要得到同等的分產。所以我很怨恨,心理很不平衡,我覺得他平常對我的關心都是很虛假(哭泣的很傷心)。

一面幫病人調整情緒能量,一面問她:「妳的父親是怎麼樣的個性呢?比較傳統還是比較開明現代呢」? 她形容父親個性上是屬於傳統型的大男人。我說那就對了,妳的父親並不是要對妳不公平,在他那一輩的想法本來財產就是傳子不傳女,既使傳給女兒也要女兒有後代需要教養。他們那一輩的人所有的打拼幾乎都是為了後代,妳是女生,又沒有後代要養育,其實在老一輩的觀念裡妳應該是沒有傳承家產的權利的,因為妳沒有做到傳宗接代,而繼承財產是一種延續傳承的責任。

父親對妳其實很好,也很愛妳,有破例的留下財產給單身無後的妳,只是比較少而已,因為他認為妳只有一個人要生活,所需要的沒有其他兄弟姐妹的大家庭開銷和養育後代來的多。

當妳帶著有色的眼鏡,覺得父親要這樣做才是愛我,如果那樣做就不是愛我,我們被既定的想法困住時,我們看不到也感受不到父親給予妳的愛,事實上他很愛妳,非常多的愛。

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後續:兩個禮拜後追蹤,病人的眼睛問題已經全好了。 心卡住了,情緒能量也跟著卡住了,繼而影響身體的自我療癒力量。跟父親懺悔,讓愛重新流動,身體就能自然療癒了。

2014年1月9日 星期四

給怨恨母親的感受型孩子


給感受型的孩子的叮嚀(續上篇文章,視覺型的媽媽和感受型的孩子http://happy1013.blogspot.tw/2014/03/blog-post_9718.html):

感受型的孩子要學會表達自己的想法與感受,不要凡事壓在心裡,期許媽媽應會感受的到(感受型的孩子常常會以為他人也應該跟自己一樣可以感受到別人的情緒,也可以跟自己一樣體貼對方)。

因為媽媽是視覺型,所以容易專挑別人的錯誤,她不是故意的,就像你也不是故意不表達,這無關誰對誰錯。你們就是屬於不同的情緒類型,會用不同的方式看待這個世界和處理事情,所以有時候會難免會有一些誤會和摩擦產生。

我的工作就讓你媽媽知道如何和你相處,也讓你知道如何和媽媽相處,彼此知道如何共處,愛才會流動,才不會有不必要的誤會。

你是媽媽的第一個孩子,她是第一次當媽媽,所以也不懂得如何當媽媽。視覺型的她老是看到別人的問題,而且看到問題就想辦法去矯正,這是她不自覺的互動模式,她不是故意在找你的碴。

你可能會覺得媽媽很像完全不愛你因為她老是在罵你,批評你,生你的氣。 但是,事實上如果媽媽不在乎你、也不愛你的話,你很難存活在這個世界上。要不是媽媽很辛苦的忍受漫長的懷孕生產過程、從小為你把屎把尿、餵養你、替你穿衣保暖、生病帶你看醫生等等,媽媽如果沒有從你出生就辛苦的照顧你,你是無法靠自己存活下來的。

所以媽媽很在乎你,她對你的要求和批判的背後也是一份愛,只是她呈現的方式讓你感受不到那份愛。而你的憤怒、不聽話、不理不睬的冷漠也讓媽媽越來越痛苦失望和冷漠。

我相信你會感到很痛苦,會感受到不被母親支持。其實媽媽也很痛苦,因為你變得很不聽話,很難管教….。你們彼此有些誤解能量不協調,調整好後,你的人生會順很多,學業也會開始穩定進步,父母是我們生命很重要的支持者。

在心要常常記得,我的生命是受到宇宙和父母的支持,感恩爸爸媽媽讓我來到這個世間學習和成長,和父母一定要有尊重、感恩和和諧的關係。生命在痛苦中才會想要尋找出口,這就會帶來生命的成長。祝福你。