2015年6月29日 星期一

八仙事件療癒講座


最近八仙樂園的粉塵風波讓大家受到不少驚嚇,很多人也因此感到不安和焦慮,加上媒體不斷的大幅報導讓餘震繼續蔓延,受難的病患及家屬情緒更是難以撫平。 有感於此,我將在「觀心生活學空間」帶一個講座來幫助大家身心靈的療癒,讓我們儘速恢復情緒的平和,增進人與人之間的信任與關愛。

日期:2015/7/8 () 
時間:晚上七點八點半 (視情況,如果有需要可能會延長到九點)

2015年6月28日 星期日

八仙樂園燒燙傷事件

最近因為八仙樂園的燒燙傷病人問題引起了一些爭論或抱怨,在急診室為什麼要優先處理燒燙傷病患?為何某大醫院拒絕收燒燙傷病患?希望更多人對燒燙傷病患的處理能有更多的了解,才不會造成這類的誤會。

燒燙傷的處理跟一般疾病很不一樣,尤其是大面積或深度灼傷的病人,並不是一般醫學中心可以處理的。所以即使在美國這個醫療資源很豐富的國家,全國只有50個中心,平均一個州只有一個燒燙傷中心,在加拿大就更少了,全國只有三個燒燙傷中心。大多數的一般醫院不敢收嚴重的燒燙傷病人,因為沒有專業的訓練人員和經驗,所以即使不得已需要緊急處理,還是儘快要轉到燒燙傷中心才能妥當安全的處理。

搶救的過程是在過秒關,在燒傷後的4872小時之內,燒傷部位和整體狀況可以加速惡化,所以不只要儘快的處理,而且要仔細的監測病人狀況。燒傷的後遺症比起其他的重大疾病有過之而無不及,所以比較嚴重的病患一定要住進加護病房緊密的照護。搶救的越好和越快,後續的後遺症就比較少,所以急診室的民眾一定要體諒燒傷的病患並不是像一般我們在家裡不小心燙傷的疼痛或小疤痕問題而已。嚴重的燒傷病患死亡率其實很高的。

燒燙傷病患需要緊急專業處理的問題,包括傷口處理、呼吸氣道的灼傷、感染、急性腎衰竭、整個新陳代謝會急速加快、體液和蛋白質會大量流失、肌肉的大幅度減少等等問題。三個禮拜之內也要開始做皮膚移植評估等手術的進行。

所以,在國外的燒燙傷中心團隊包括:急診科醫師和護理師、燒燙傷外科團隊、整形和重建外科團隊、精神科醫師、心理諮商師、營養師、職能治療師、復建師、語言治療師、社工人員等等。

對於一般燒燙傷的認識與處理網路上有不少資訊了,可以自己上網搜尋。 在這裡只想提醒大家,不清楚真實狀況之前盡量少抱怨、少批評,不要隨著媒體起舞。每個醫護人員都會盡力的想要保障病人的安全,我們就交給專業人士去評估和處理。


在這裡虔誠的祝福所有在這次事件受難的人員和家屬。

2015年6月26日 星期五

我的婆婆很難相處

醫師:妳跟婆婆處不來是因為妳們彼此都把對方當成競爭者,競爭妳先生的愛。
病人:沒有啊,我很願意孝順婆婆的,我都盡量遷就她。是她的問題比較大,我可是沒有想要跟她競爭喔!
醫師:妳有問過妳老公這句話嗎? 「如果我和妳媽媽一起掉到水裡,你會先救誰呢?」
病人:。。。。。。。(不好意思回答)

很多時候,我們並不清楚也沒有覺察自己真正的念頭,但是這些念頭會深深的影響我們跟周遭人的關係和相處。所以遇到難相處的人,不要一直怪罪人家的不好,先仔細的檢思和探索自己內在的想法,看看自己是如何的難以相處。巴掌沒有兩個拍不響,自己真正改變了,變的好相處,不跟他人比較或計較,關係自然會好轉。

2015年6月23日 星期二

我的頭好痛

病人:我的頭很痛
醫師:(能量測試) 誰讓你很不爽的?
病人:X先生一直惹我,找我麻煩。我覺得我沒錯,可是他..,他看每個人都不順眼。他希望我依照他的意見做事
醫師:他的意見是他的意見,你不一定要認同,但你得要要尊重。
病人:意思是我要照做?我不照他的方法做,他就會一直來騷擾我。
醫師:人家有人家的想法,他會有這樣的想法和經驗一定有他的好處,要從中去學習人家的好,不要變成狹隘的視野。可以告訴對方「謝謝你提供我不同的視野,也謝謝你一而再、再而三提醒我」。
病人:他態度很差。
醫師:那你的態度有比較好嗎?如果你態度好一點,他也會好一點。他好心提醒你,你就要謝謝他。他覺得你一直沒聽進去他才一直說。
病人:因為我有我的作法,我有告訴他我有我的方式,但是他要求我就是要「這樣這樣做」。他管公安的,他會說我的車沒停好。但是我的車有停在車格裡,是他吹毛求疵。他會說:「你,現在下去,把車停正」。其它同事也都說我這樣停沒有不對。我很忙,我不想下去移車。他會一而再再而三提醒,可是我覺得我又沒有錯,為什麼要我去移車。
醫師:那是他的管轄範圍。
病人:可是我停在車格裡,我沒有違規,是他找我麻煩。
醫師:他會找麻煩表示你雖然停在車格但是太靠邊緣了。
病人:我沒有他那麼龜毛,早上匆匆忙忙,車停進去就好了,幹嘛那麼吹毛求疵呢? 他在公司就是顧人怨。
醫師:其實,他說的並沒錯,如果你好好停,他就不用管了。如果大家態度很和善,他也不會這樣顧人怨。 如果沒有他,大家都停在車格邊緣,大家都會不方便。如果大家都把車停好,大家才會方便,而且車子才不會容易被刮傷,他這樣也是保護大家的車。你可以跟他說「謝謝你提醒我,下次我更會注意,很抱歉,我現在正在忙,等我一忙完我會馬上去停好車」。
病人:是他的態度的問題,如果他好好說,不要氣使頤指的就不會那麼顧人怨。
醫師:大家都覺得他顧人怨,所以他很倒楣,他是你們不滿的能量集合。你們要對人家和善感恩一點,是他幫你們省了以後要修車的錢。你要很感激他努力照顧每個人的車,如果別人把車子的很旁邊,你也會很氣你旁邊的人,”幹嘛停那麼過來,我連門都開不了”,他那麼努力的為大家服務,應該要懂得感恩他。
跟著我在心裡對他說:「謝謝你顧好大家的車,給大家方便,大家自私的把怨氣怒氣丟給你讓你承擔,真的很對不起,我們不該丟那麼多的抱怨給你。
病人:他是看高不看低吧!
醫師:在高位的,可能不會對他那麼不好,有時高位者反而會對人家很客氣。所以這和看高不看遠無關,是和態度有關。
病人:可是我覺得是他先投射出來,因為他對高位的人很和善,人家給他的態度當然是和善的。但是對於一般的工作人員,他的語氣和態度很不好。
醫師:人是互相的,雞生蛋、蛋生雞。更何況,他的態度是他的問題,我們可以把別人的態度還給別人,不需要接受別人的態度。如果別人是瘋狗,我也要跟著瘋嗎?
病人:可是他一直來咬我,我會生氣。
醫師:因為你在這邊也一直咬他,你們就像兩隻瘋狗一樣互相咬來咬去。
先感恩他保護你們的車,先學會感恩,要不是他辛苦的叨唸,大家都亂停,你們到車場也會生氣別人怎麼停成這個樣,他預防了很多東西,本來要發的東西,都發在他那邊。
病人:所以他很可憐?
醫師:是
病人:好吧!我同情他,
醫師:要感恩他,不是同情他。同情時,你站的很高,很臭屁。
病人:這樣也不行?
醫師:人太臭屁,會有一個被他人打下去的力量,所以做人要謙虛,才不會被打趴。感恩他,沒有他,我們不會有安全方便的停車。把別人的問題還給別人,他們態度不對是他們的問題,狗要吠是狗的問題,但是如果我跟著狗吠,那肯定是我的問題。
病人:可是我覺得我不跟他吠,我憋的很痛苦。
醫師:自己的情緒可以自己處理,用我教的方式處理,處理好了,謝謝對方的提醒,跟他說「我下次會更注意,我這邊處理完我馬上就下去,謝謝你」。不要擺臭臉給人家看。
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病人看診後的回覆:許醫師好看完診後我鼓起勇氣寫信給讓我生氣的同事-謝謝他,隔天上班我主動向他打招呼,結果奇蹟發生-他竟然回信給我也謝謝我這一切好不真實!天知道在我看診前我和他幾乎像仇人般,每天互鬥!現在我跟那位主管的關係變好了,頭也不痛了XD

我真的感受到您所說的-善的循環(感動到想哭耶),謝謝許醫師教我的,因為您我願意改變,做以前不願意做的事,感恩許醫師在診間打開我的心結,我才能做到,沒想過會有這麼好的結果,覺得自己又成長了 好棒,謝謝許醫師像天使般讓我看到生命中美麗的風景(我好愛妳呦)
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一天到晚看別人不順眼、生氣就會產生壓力,也容易頭痛,所以要學習看順周遭一切。所有人都是我們的鏡子,如我常說的「凡我投向宇宙的一切,終將回到我的身上」,遇到不如意的人或事不抱怨,先反思自己,當自己真心的改變了,周遭就會跟著改變。

我們每天都要花很多時間在工作上,所以跟同事、上司和睦相處對我們的幸福感和工作熱誠很有關係,可以跟自己說:「我願意從自己開始改變,讓自己更幸福!」

2015年6月19日 星期五

知識和智慧有何不同?

一位年輕的臉友跟我的分享如下:

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許醫師,你曾經說過,「狗叫是狗的問題,我生氣是我的問題。」
       所以狗叫他也代表著事物的本質,只是一種現象,跟太陽出來了一樣,只是一種事實,沒有對錯
我發現,狗叫可以換成任何東西。 例如噪音、飛機聲、吵架聲、一個在生氣的人,
我這樣的認知對嗎?











會這麼問是因為我今天陪家人去醫院,我覺得醫院很吵,不開心。然後我想到噪音是噪音的問題,我生氣是我的問題。當我這麼跟自己說,接著我觀照自已,噪音就變成只是聲音,我可以選擇離開或繼續待在那,但已經沒有情緒了。如果這個認知是正確的,那我以後可以繼續去替換,慢慢破解那些被我貼上情緒標籤的事實。
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是的, 事件、環境或人物只不過是因緣和合 ,並沒有任何不變的真實性,都是我們為它所貼的標籤讓我們桎梏在無邊的痛苦裡。這位年輕人真的很棒,學到了知識,願意去嘗試看看,而從中有所體驗和領悟。

很多人都會說「我知道啦,但我做不到」。知道只是知識而已,真正願意用心的去嘗試、去實驗,這樣親身的體驗瞭解後才能轉化成為智慧。如果僅是知道但抗拒去做,或自認為太難了而不去做,那就永遠無法得到智慧。


放掉抗拒、批判的心,讓我們學習告訴自己:「我願意試試看」,「我願意體驗看看」。 我願意轉化知識為智慧!