2012年2月4日 星期六

不斷地挫折怎麼辦?

曾有人做過實驗,將一隻最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子,然後用強化玻璃隔開。最初,鯊魚每天不斷衝撞那塊看不到的玻璃,耐何這只是徒勞,牠始終不能過到對面去。 
而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子裡,所以鯊魚也沒缺少獵物,只是牠仍想到對面去,想嘗試那美麗的滋味,每天仍是不斷的衝撞那塊玻璃。牠試了每個角落,每次都是用盡全力,但每次也總是弄的傷痕累累,有好幾次都渾身破裂出血,持續了好一些日子。 每當玻璃一出現裂痕,實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃,後來,鯊魚不再衝撞那塊玻璃了,對那些斑斕的熱帶魚也不再意,好像他們只是牆上會動的壁畫。
牠開始等著每天固定會出現的鯽魚,然後用他敏捷的本能進行狩獵,好像回到海中不可一世的兇狠霸氣。但這一切只不過是假像罷了,實驗到了最後的階段,實驗人員將玻璃取走,但鯊魚卻沒有反應,每天仍是在固定的區域游著,牠不但對那些熱帶魚視若無睹,甚至於當那些鯽魚逃到那邊去,他就立刻放棄追逐,說什麼也不願再過去。
實驗結束了,實驗人員譏笑牠是海裡最懦弱的魚。 可是失戀過的人都知道為什麼,牠怕痛。 
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想要得到的欲求越大,相對的失落也會越大。痛苦來自於我們太想要得到我們在那個特定的因緣下還得不到的。如果懂的放輕鬆的先接受目前的狀況 (隨順因緣),進而想辦法創造更有利的因緣,等因緣具足了(水到渠成),自然能毫不費力的得到我們想要的。

鯊魚因為不懂的因緣觀,所以把原本好玩的、有趣的生命探索與學習,反變成不斷的痛苦追逐強求,到最好只好失望放棄,選擇永遠的逃避。如鯊魚懂得放鬆的去嘗試,去探索牠的世界,但不因受到強烈的慾望驅使,而不斷地強求,自然不會把自己弄得傷痕累累而自此永遠選擇逃避。 

人何嘗也不是呢? 有些人想要得到心儀的人青睞,拼命的追求,死纏爛打,還讓人家給了很多白眼、回拒,最後還是得不到,從此就永遠不敢再主動追求他人了。如果懂得接受別人的拒絕,先別急著行動,詳細反思及了解為何被拒絕的原因,改善這些原因。

有些原因可能不是短期可以解決的,那麼得要問問自己,如果目前的因緣是這樣,我們一定非得強求不可嗎?  就像那隻鯊魚一樣,如果有無法突破的牆擋住,強求的結果可能就是碰撞得傷痕累累、痛苦不堪,還是無法得到想要的。

如果能先接受事實,可以尋找更適合的姻緣或創造適合此姻緣的條件,那自然不會把自己弄得痛苦不堪。

1 則留言:

洪小亮 提到...

許醫師您好:

被標題吸引進來獨此篇文章,發現很受用,雖然自己也參與些心靈提升的課程,但往往沒辦法在對境時想到不要在點上強求因緣,而應該好好專心思考如何讓因緣俱足
(另外有一個讓自己蠻困擾的點是,看到別人有一些不同的機會或特別的承擔或好的受用,似乎內在總會有"惡魔的耳語":為什麼他都可以有這樣的機會?為什麼我都沒有?......等等,雖然嘗試用一些轉念的角度如"每個人機會不同"、"好好隨喜希望將來能像他這樣有能力",但似乎沒有辦法有效的根除這樣的"妒"的煩惱,有試著從一些家庭生命經驗中去反思到或許我需要做的人生功課就是"自我認同",但在生活中遇到這類"別人比我好的情況"時,還是常常起忌妒心,也對這樣的自己覺得蠻差勁的,若許醫師有空還希望能指點一些方向,讓自己能好好看待自己所處的情境。非常感謝許醫師!(另外,也想分享這篇文章到個人臉書上,讓更多人受惠,非常感謝。)