不斷地挫折怎麼辦?

曾有人做過實驗，將一隻最兇猛的鯊魚和一群熱帶魚放在同一個池子，然後用強化玻璃隔開。最初，鯊魚每天不斷衝撞那塊看不到的玻璃，耐何這只是徒勞，牠始終不能過到對面去。 

而實驗人員每天都有放一些鯽魚在池子裡，所以鯊魚也沒缺少獵物，只是牠仍想到對面去，想嘗試那美麗的滋味，每天仍是不斷的衝撞那塊玻璃。牠試了每個角落，每次都是用盡全力，但每次也總是弄的傷痕累累，有好幾次都渾身破裂出血，持續了好一些日子。 每當玻璃一出現裂痕，實驗人員馬上加上一塊更厚的玻璃，後來，鯊魚不再衝撞那塊玻璃了，對那些斑斕的熱帶魚也不再意，好像他們只是牆上會動的壁畫。

牠開始等著每天固定會出現的鯽魚，然後用他敏捷的本能進行狩獵，好像回到海中不可一世的兇狠霸氣。但這一切只不過是假像罷了，實驗到了最後的階段，實驗人員將玻璃取走，但鯊魚卻沒有反應，每天仍是在固定的區域游著，牠不但對那些熱帶魚視若無睹，甚至於當那些鯽魚逃到那邊去，他就立刻放棄追逐，說什麼也不願再過去。

實驗結束了，實驗人員譏笑牠是海裡最懦弱的魚。 可是失戀過的人都知道為什麼，牠怕痛。 

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想要得到的欲求越大，相對的失落也會越大。痛苦來自於我們太想要得到我們在那個特定的因緣下還得不到的。如果懂的放輕鬆的先接受目前的狀況 (隨順因緣)，進而想辦法創造更有利的因緣，等因緣具足了(水到渠成)，自然能毫不費力的得到我們想要的。

鯊魚因為不懂的因緣觀，所以把原本好玩的、有趣的生命探索與學習，反變成不斷的痛苦追逐強求，到最好只好失望放棄，選擇永遠的逃避。如鯊魚懂得放鬆的去嘗試，去探索牠的世界，但不因受到強烈的慾望驅使，而不斷地強求，自然不會把自己弄得傷痕累累而自此永遠選擇逃避。 

人何嘗也不是呢? 有些人想要得到心儀的人青睞，拼命的追求，死纏爛打，還讓人家給了很多白眼、回拒，最後還是得不到，從此就永遠不敢再主動追求他人了。如果懂得接受別人的拒絕，先別急著行動，詳細反思及了解為何被拒絕的原因，改善這些原因。

有些原因可能不是短期可以解決的，那麼得要問問自己，如果目前的因緣是這樣，我們一定非得強求不可嗎?  就像那隻鯊魚一樣，如果有無法突破的牆擋住，強求的結果可能就是碰撞得傷痕累累、痛苦不堪，還是無法得到想要的。

如果能先接受事實，可以尋找更適合的姻緣或創造適合此姻緣的條件，那自然不會把自己弄得痛苦不堪。