大蒜的利與弊

大蒜的問題:

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吃大蒜能治什麼病..ღ.......日常食物，像雞蛋、香腸、乳酪、鹹肉等，吃了之後就會使血液中的脂肪成倍上升。但如果同時吃蒜，脂肪上升的趨勢就會受到遏制。

✿大蒜對降低高血壓也有一定作用。高血壓患者每天早晨吃幾瓣醋泡的大蒜，並喝兩湯勺醋汁，連吃半月就可以降低血壓。每天都吃蒜，能夠殺菌解毒、延長壽命。常吃大蒜的人，比不常吃的人患胃癌的幾率要少將近一半。而且，多吃大蒜的人患直腸癌的幾率也非常低。 

✿吃大蒜並不是吃得越多越好。因為大蒜吃多了會影響維生素Ｂ的吸收，還對眼睛有刺激作用，另外，大蒜不宜空腹食用。因大蒜有較強的刺激性和腐蝕性，胃潰瘍患者和患有頭痛、咳嗽、牙疼等疾病時，不宜食用大蒜。每天１次每次吃３瓣。

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雖然大蒜有些好處,但常吃大蒜,我們的腦波會轉成beta波,大蒜讓腦波很難進入alpha波, 而alpha波是我們練習靜心和打坐入靜的初級波, 所以如果有在修行或練習靜坐,靜心的人, 最好不要吃大蒜。

尤其是已經吃全素的人, 大多沒有高血脂或高血壓的問題, 也沒有殺菌的問題(大多的病菌是肉類帶來的), 所以大蒜並不會帶來素食者更多的好處, 反而有害處. 更何況大蒜吃多了會傷肝、傷眼, 傷胃等，也容易讓人脾氣暴躁, 所以得小心不可多食哦.