這是一個身心靈成長的年代,會有越來越多人踏進這行列的。各地如有身心靈的共修團體真的很棒,共修的共振所帶來的能量也會讓大家更快速的提升喔。 修身體方面可以練習DVD上面的能量運動,也可以分享健康飲食撇步,不須特別限制共修人數。
心靈方面的共修一般以小班制最好,10-15人一班,可以先內觀靜修(經行和靜坐) 約40分鐘練習把身體放鬆、心安靜下來,再開始讀書會 (我願意推薦書目,或大家也可以共同討論)、分享日常生活中所遇到的困難,大家可以思考如何用更好的方式解決,彼此互相學習,也可以上臉書與大家一起討論所遇到的問題。
我們可以在大地區開工作坊培養種子老師來帶領能量運動,畢竟有些動作需要親自做,親自體驗才會知道其中的'眉角'。但經行和靜坐需要有經驗和資格的老師來教導帶領,我們可以幫忙安排。 隨著人類的覺醒,我們會慢慢的脫離依靠物質所帶來的滿足與短暫的快樂,而進入心靈成長喜悅的年代。共修的共振所帶來的能量也會讓大家更快速的提升與覺醒喔。
我們需要各地區有熱心人士願意負責召集安排詳細細節。有興趣的朋友請與我們聯繫,doctor.hsu@gmail.com。
1 則留言:
您好,請問台南有類似的活動,可以提供嗎
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