我壓力好大，我失眠了。

一個衣冠筆挺的中年男士走進諮商室，他是一家上市公司的高階主管，長得一表人才，外在條件相當好。他的主要困擾是失眠，尤其是最近幾個月即使天天靠著藥物都還難以入睡。

他說他的事業做得很好，但覺得壓力很大，每天都很努力的力爭上游。雖然錢越賺越多，但不知怎麼的卻老是覺得不夠用。

早期租房子總想著如果有一天有自己的房子不知道有多好，但現在他已經換過好幾次房子，住在高級住宅區，但總覺得不快樂，睡也睡不好。雖然每次搬新房子，總會高興一段時間，但要不了多久，失落感又會出來，又很期待下次。

早期騎摩托車時，覺得有車代步不知有多好。但現在他開的是雙B轎車，卻還是覺得不滿意，剛買到時有短暫的滿足感，開出去也挺神氣的，但是他的董事長坐的是有司機駕駛勞斯萊斯，他也好想要這樣。

在我們的社會裡充斥著各式各類的廣告，都會不斷的誘導我們，只要擁有某種產品，就會感到美滿。只要穿上某名牌衣服、或拿某名牌皮包、或開名貴汽車，我們就會有幸福感。只有住進豪宅，人生才會顯耀快樂等等謊言。

結果人人拼命追求物質的提升，期待會帶來那樣的幸福美滿快樂，很不幸的，這些暫時滿足的放鬆感受，都像曇花一現，短暫即逝，但會讓我們誤以為廣告是對的，我得到的某某東西的時候確實有帶來快樂。很不幸的這滿足感一過，又會回到不快樂的自己。

當我們看清楚時，會看到這快樂的感受是來自於因追逐的過程和得不到的渴望會產生很大的壓力和痛苦，所以當我們終於達到目標時，會感到放鬆的喜悅，讓我們誤認為這喜悅是來自於得到某種物質或達到某種目標，所以當這感受消失了，我們會再度追逐下一個能夠帶給我們這感受的目標了，就這樣不斷地付出了很大的生命代價。

當跟他慢慢釐清為什麼他需要這麼努力地賺錢，他看到真正他想要的是快樂而不是錢所帶來的短暫滿足感。當我們更深入地去看時，發現他不快樂的背後是不愛自己。

小時候長輩常批評他長得很醜，是兄弟姊妹最醜的一個，所以他很沒有自信。擁有比別人好的物質生活和成功的事業，讓他覺得比較有自信，但看到別人有更好的，他的自信就又垮了。只好更努力的工作，賺更多的錢，爬更高的位置，才能讓他感到有自信，有安全感。

事實上，物質所堆積起來的自信和安全感是個假象，所以很容易就破滅了。當我們懂得真正的愛自己和接受自己時，我們自然而然就會有自信和安全感。所以必須向內求，往內心做功課，探索自己的一切，提升身心靈的能量，生命自會充滿喜悅的能量。

無法愛自己或接受自己的原因有很多，但大多數來自於從小跟父母的互動出了問題，在我們宇宙動力排列的課程裡，會去探索和學習這個基本的課題，讓大家實際去體驗自己與父母的動力是如何展現的。台北我們預計12/1和12/2會開宇宙動力排列的初級班，場地還未定(還在尋覓中)。