能量測試工作坊

親愛的朋友們，12/14 我們會在台北開能量測試工作坊，

工作坊的場地冷氣很冷無法控制溫度，所以建議大家要做好保暖。

「能量測試」是一種測試能量運作的方法，在操作及學習上並不困難，是每個人人都能簡易上手的方法，舉凡從測試食物是否適合自己，到身體機能運作是否流暢，都能經由「能量測試」得到回答。

雖然能量測試在實際操作上並不困難，但其中還是有許多執行上的細節需要注意，課堂上將帶領大家學習「能量測試」，告訴您如何在生活中實際應用，照顧自己及家人。

初階班：在這個工作坊裡，會教大家如何幫他人測試食物能量是否適合自己。也會教導大家當對方無法被測試時（例如昏迷、年紀太輕、雙手受傷等）如何用替代者來測試能量。

進階班：在這個進階的課程裡，我們會教導不同的自我測試能量方法，除了測試食物是否適合自己以外，還會教導大家自我測試五臟六腑的能量是否平衡，和五行經絡情緒能量是否平衡，以及如何調整五行經絡情緒能量。

報名連結： https://forms.gle/nxrtynu7oxnSoqyV8

獄見佛陀

在我的看診過程中，發現很多人之所以受苦，是因為執著在某個點上，以致走不出來。本書的作者是一行禪師的弟子，追隨禪師多年。他志願到社會最黑暗的角落-監獄裡-去幫助許多充滿憤怒、內疚、憂慮、焦慮等各種痛苦情緒的受刑人，讓他們能夠脫離苦難，轉化爲平靜喜悅。

如果您的生命正在經歷低潮、焦慮、憂慮、各式各樣的痛苦，不管您是信什麼宗教（作者用的方式跟宗教沒有抵觸，畢竟他所幫助的受刑人大多是基督徒或天主教徒或沒有任何宗教信仰的人）。

誠摯的希望這本書能夠幫助您從低潮、痛苦、無力或無助感裡走出來，讓平靜喜悅充滿在心中。如果您是助人者或修行者，也希望這本書也會對您有所助益跟啟發，協助您去療癒自他。

購買此書的連結：https://tinyurl.com/wuntgos 

新的掛號方式

時間過得飛快，轉眼回到台灣、在花蓮生根已超過12個年頭了！ 很感恩花蓮慈濟醫院一直以來對瑞云的支持和愛護，讓我可以不斷的在行醫的路上實現自己的理想。我很喜歡花蓮的山水、生活步調，而且我們的團隊大多數是在地的花蓮人。但因多數來看我們的病人都是從台灣西北部，甚至從世界各地遠道而來，來花蓮看診、做能量健檢都得要過夜，還要搶火車票，實在辛苦。

因此，我們決定在2021 五月把整個團隊搬到台北去（非常感恩團隊成員都願意跟著一起走），歷經了數月尋找未來的行醫地點、團隊人員的租屋處等等，我們終於可以在台北落腳了（台北的好住處、好工作地點真的很昂貴啊）！

我們找到一個美麗的地方（我們跟喜悅健康俱樂部共用這個美麗的場地），裡面有可以靜心的禪堂、可以運動的健身房、可以做小型工作坊或小組療癒的廳堂等，我們的團隊裡還有擅長做自然農法創意蔬食料理的大廚可提供午餐。

未來我們會逐漸從個人療癒擴大到家庭療癒，從治療疾病到預防疾病的發生、邁向促進身心靈整體的健康。雖然目前我們團隊超過10人，但每天能夠服務的人次只有6位，所以請大家得要有耐心的等待。我們希望能用心的對待每個走進心能量管理中心的人，期許每個人的身心皆能更喜悅健康、家庭能更幸福和諧。

因為等候能量療癒的人很多，雖然我們已經盡力了，但每天可以服務的人真的很少，所以以後我們也會嘗試做小團體療癒。

想要掛號或想要更認識能量療癒的朋友們可以上我們的網站，http://www.mindenergy.com.tw/index.php

以後我們會陸續充實網站的健康影音資訊，所有的活動也都會先在網站公告，歡迎大家有空上來看看。

臉書直播11/15晚上8點見

診間治療過不少罹患憂鬱症的病人--苦於自我要求完美，總覺得自己不夠好，對自己總有諸多的批判。如果您或周遭的親友受苦於憂鬱症或總覺得自己不夠好等問題，歡迎加入我和知名的大提琴家尤虹文女士明天晚上的直播！！

在我的粉絲網頁 https://m.facebook.com/happy1013/

尤虹文女士最近出了一本「因為身體記得—告別憂鬱症的療癒之路」

書籍內容節錄：

「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱什麼？」
　　我一邊擦眼淚，一邊想翻白眼：「我算哪門子女神？而且那些真的女神，就沒有不可訴說的痛苦嗎？」

　　曾經，她以成為舉世聞名的演奏家為目標，
　　曾經，她在乎他人的看法勝於真實做自己……

　　她成長於高雄，十五歲隻身赴美，
　　哈佛大學經濟系、茱莉亞音樂學院大提琴碩士畢業。
　　人生許多艱難歷程，在她看來似乎輕而易舉。

　　然而，完美主義讓她達到學業、事業的高峰，
　　憂鬱症卻也悄然上身，她仍渾然未覺身體發出的警訊。
　　直到那場改變命運的演出，她才驚覺，
　　在異鄉獨自賣命衝刺的這些年，完全忽略了承載心靈的身體。
　　光鮮的表象背後，是早已破舊不堪的身心。

　　她尋求心理諮商、禪修，後來從中醫治療中尋得根治憂鬱症的方法。
　　多年的飄蕩曾令她迷失，而這一段向內走的旅程，
　　她慢慢學會聆聽身體、處理好與自己的關係，不再做自己的敵人。

　　這是一本關於療癒、懺悔和救贖的書。
　　希望能陪伴你，走在療癒的回家路上。

　　◇憂鬱症不是你的錯，我們是無辜的。如果你跟我一樣，曾在生命的邊緣徘徊，我想藉自身的經驗告訴你，如何從懸崖邊回頭，如何從沉浮的大海中上岸。只要你願意，讓我陪你，在黑暗中哭泣；只要你願意，讓我陪你，當生命轉入暗角時，重新找到生命中最初始、最純淨的喜悅。──尤虹文

臉書直播 11/7晚上7:30

明天晚上（11/7）7:30pm 我將與「你的傷只有自己懂」作者洪荒有場直播，歡迎大家的收看。我們會討論婚姻和如何做決定和走出離婚的過程等。在我的粉絲網頁 https://m.facebook.com/happy1013/

如何安定自己的心？

當我們在等候醫療的檢查報告，面臨大手術時，難免會感到焦慮不安或害怕，這時候我們可以如何幫助自己平靜下來呢？感謝hi mind 的邀約，在這裡錄製了一個小短片幫助大家慢慢恢復安定和平靜。

https://www.facebook.com/mindfulness.tw/videos/989089781284868/