我很直率所以容易得罪人？

 常聽到人抱怨：我們這種直率沒心機的人，又不懂得言語表達說好聽話哄別人開心，通常我們都比較沒有人緣不得人心! 對沒心機的人來說通常是比較吃虧! 因為直率說話常常會得罪別人!

答：這樣的人的確常常是快人快語、直熱心腸，但卻沒有得到他人的好報，自己也會覺得很委屈。其實，直率、沒心機、不懂說好聽話等，應該不是沒人緣或不得人心的主要因素。我們可以直率沒心機，但得要懂得如何做好同理和慈悲。 一個人如果只有直率，但不懂得如何同理、將心比心、設身處地的為他人著想，那他所說的話容易傷到人，也容易得罪人和讓人感到生氣。

舉幾個例子：

A女士：我的命好苦，先生外遇不斷，孩子又不聽話。

直率的友人：妳就是不懂的管好老公，妳太順從他了，難怪他吃定妳，連妳的孩子也一樣，騎到頭上來欺負妳啦。

A女士面對被背叛已經很痛苦了，直率友人的直言有如雪上加霜！

B孩子：媽媽，我今天數學有幾題沒看清楚，所以考不好。

直率的媽媽：告訴你要小心多檢查，你就是都那麼粗心，怎麼這樣笨呢？教都教不會！

孩子考不好心情也差，聽到媽媽的直言責備則更加對自己沒有信心了。

C太太：我今天買了一件跟隔壁小慧一樣的新衣服！那天看她穿好漂亮喔！

直率的先生：小慧的Size跟妳不一樣啦，人家瘦瘦高高的，妳穿起來又矮又胖很難看啦！

C太太原本歡天喜地的跟先生分享，被直言的先生一說，可能火冒三丈的回應他，繼而引起雙方的爭吵。

D先生：哈你連怎麼用臉書都不知道，怎麼可能？你是怎麼活在現代的？你的孩子都不會教你嗎？

直言的人本身可能並沒有惡意，他們所謂的直言是把自己的看法誠實和直接的說出來而已。但是他們沒有顧慮到對方的感受，尤其是當對方聽到他們的直言時，會如何感受呢？ 其實有不少的傷人惡語、兩舌從說者的角度來看，他也只不過是在說直言啊！所以，大多數所謂的直言或沒心機只不過是不經大腦的直接反應，想到什麼就直接說什麼，沒有將心比心，謹言慎行。我們種下這樣不友善的因，當然會收到不友善的果。

當我們人緣不好時，不要用’我這個人說話就是很直，所以很容易得罪人’為理由，因為這樣我們永遠無法改善我們的人際關係。最好能夠反思自己的問題出在那裡。我們得罪人大多不是因為說話直，而是因為說話傷了人心。

俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒，所以直言沒心機的人也需要學習如何謹言慎行，避免說讓他人傷心痛苦的話，懂得說鼓勵他人的良言善語。有話直說就好像是有情緒就直接發洩他人身上一樣，往往容易造成兩敗俱傷的局面，並不是最好的處理方式。

做人可以很坦率、沒心機、也不需要說好聽話哄別人開心，但是要懂得同理、尊重和善解。傷人、嘲笑人、或擺起架子教訓人的話最好不要說，這樣人緣自然會很好，也會很得人心。

如何面對生病的家人？

問: 如果跟媽媽關係不好，要如何修護，是不是順媽媽的意，關心她包容她，讓老人家開心呢？像我媽媽有糖尿病，她一直放縱自己，所以現在洗腎上個月又得截肢，家人會很氣媽媽總是讓自己這樣。但是我知道我必須去改善，可是我內心對媽媽不能接受(她從小沒有照顧我)，知道跟做到真的很難，但我知道要改善，不然一直苦著我們。

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答：’家人會很氣媽媽總是讓自己這樣’，生氣的背後不是愛而是恐懼、失望和內疚。恐懼是因為我們害怕失去母親，或害怕自己得要負起照顧行動不便臥床的母親的責任（自己會因此失去自由、金錢、時間等等），失望是因為我們期待母親應該要健康而她卻非如此，內疚因為認為母親生病是因為我沒有把媽媽照顧好、我讓她生病了、她難受我也不應該快樂。

所以家人得要學習面對和看到自己生氣背後的恐懼、期待、內疚，為自己所生起的情緒負起完全的責任，不要把自己的生氣歸咎於母親。當然，母親自己有糖尿病卻選擇放縱自己，所以她得要承受自己的行為所帶來的結果──洗腎和截肢，這是屬於她的學習與體驗。母親的行為是母親的問題，是她應該負起的責任。但是家人的情緒是家人自己的問題，是自己應該負起的責任。家人可以選擇以生氣和管教來面對母親的行為，但也可以選擇關愛、祝福和尊重，所以家人的情緒與反應是家人的選擇，也是家人自己應該負起的責任。

面對比我們年長的家人的健康習慣，我們要做到關懷、關心、傾聽和更深入的了解他們。我們可以與他們分享所知道的現代醫學知識，但不是用管教或約束的方式來控制他們。面對長輩，我們得要學習尊重他們生命的選擇。

話說回來，如果我們想改變一個人的行為，我們得先了解產生這樣行為背後的原因。可曾想過母親這樣的放縱自己行為，背後是什麼樣的原因呢？母親是否有想活下去的動力呢？如果連活下去或愛自己的動力都沒有，那她怎會想要照顧好自己的身體呢？

有些女性在失去先生或孩子（夭折、墮胎、流產等）之後，會失去她內在的生命動力。她表面上看起來好像是活的好好的，但內在沒有活的動力，所以她無法真正看到和照顧到她其他的孩子，也無法照顧她自己的心和身體。

‘我的內心對媽的不能接受因為我認為她從小沒有照顧我’－這樣的問題是來自我的媽媽沒有符合我內心的期待，認為媽媽應該是要如何如何的，但媽媽沒有符合我想要的樣子，所以我無法接受。如果能夠明白我的期待是我的問題，而不是媽媽的問題，如果我沒有任何期待，純粹接受母親如是的樣子，那我的問題就不存在了。接受並不等於認同對方的行為，接受是與現實和解的一個決定，請參閱我先前的一篇文章：如果我不認同某些人或某些事，如何去接受呢？（http://happy1013.blogspoft.tw/2013/02/blog-post_22.html）

每個人的福德因緣不一樣，所以每個人的母親也不一樣，甚至同一個家庭長大的孩子，也可能受到不同的待遇，產生不同的親子關係。有些人是由父母養大、有些人由祖父母養大、有些人由寄養或收養家庭帶大等，但是不變的是如果沒有他人的協助，我們無法來到這個世界，更無法自己只靠自己的力量長大。嬰孩時期完全無助的我們，一定有為我們把屎把尿的人，喂我們吃奶吃飯的人，讓我們有棲息之地的人等等，我們才能得以生存下來。

媽媽辛苦懷孕10個月（可知道大著肚子有多難睡覺？多難走路或上下車？身體的背痛、胃酸逆流、痔瘡、半夜抽筋、腳腫難以穿鞋、身體極快速的變形走樣、妊娠紋、簡單動作如彎腰洗頭、剪腳指甲都變的困難重重，還有因荷爾蒙的關係得要忍受大幅的情緒起伏等等），生產過程還要冒著生命危險、受盡痛苦才能生下我們，即使沒有機緣帶大我們，這個生命的禮物已經讓我們很難以回報了。

當我們帶著感恩的心看待母親和看待這個世界，我們生命的不甘與痛苦就消失了；不甘與痛苦消失，喜悅與祥和就現前了。

這樣的愛太沈重了

病人：我好痛苦喔，我的身體這裡痛那裡痛的，睡都睡不好。我的生命越來越無力。我無法交到知心的朋友，我對朋友們都很大方，常常為他們做事情，也送好東西給他們，但是朋友們卻老是離我遠去。

醫師：妳跟媽媽的關係如何呢？

病人：很不好，我的媽媽很偏心，都只喜歡我姊姊，不喜歡我。我姊姊買給她的就是寶，我買給她的她都置之不理。我常常買很貴的養生補品、堅果等去看我媽媽，但是她都不吃，都放到過期壞掉。

醫師：媽媽平常喜歡吃這些食物嗎？

病人：就是因為她都不吃這些好東西，都吃些沒營養的，所以我才買給她吃，一直逼她要吃我買的好東西，但她不喜歡吃，每次我們都會為此吵架。

醫師：那姊姊都買什麼給媽媽呢？

病人：姊姊都買些沒有用的，她會帶媽媽去百貨公司亂買些有的沒的，很浪費。我的人就是比較直心、沒有心機、不會討好別人。我姊姊就很會討好我媽媽，會買一些沒用的衣服、化妝品等給我媽媽，所以我媽媽都跟她比較親，都不喜歡看到我。

醫師：妳的確是直心，想要為母親健康好，所以不惜花錢想要孝順母親。但是妳不貼心且固執，所以不得人疼。妳沒有設身處地的為母親著想，只是一意孤行，認為妳覺得好的別人就應該覺得好才對，強迫他人得要接受妳的善意。

就像有好朋友想要請妳，但是他沒有去尊重妳的喜好，就憑著自己認為是好吃的或營養的，擺上一大桌的滿漢全席，他自己認為誠意十足，妳應該會萬分感恩他才對。但是如果妳是吃素的、或有高血壓得要吃清淡食物、或沒有牙齒無法吃堅硬的食物等，那他請的東西都是妳無福消受的。如果這位朋友又拼命的強迫妳要吃下這些他精心準備的食物，不然就是辜負他的好意，那面對滿桌的食物妳感到的不是感恩而是失望和生氣。

妳母親的感受就是這樣。

病人：但是，我的情況不一樣啊，我買的都是好的東西，媽媽怎能不接受呢？（繼續堅持她是對的，母親是錯的）。

醫師：妳買的東西只是從妳的角度來看是好的，從他人的角度可不一定。例如：我本身就不是很贊成吃加工過的補品，裡面有不少添加物，不見得是健康的。還有，妳母親已經80歲的人了，牙齒可能不是很好，堅果對她而言恐怕不容易吃。

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很多人只能站在自己的立場想，自己認為好的就希望（其實是帶有強迫性質）他人應該要接受，不懂得尊重他人的選擇。所以雖然直心和熱心，但常常會貼到冷屁股，還自覺得很委屈生氣，所以人際關係越來越差，生命也感到越來越無力。

與母親的相處是我們人際關係發展的基礎，跟母親處的不好的人，很難有好的人際關係。所以當我們很難跟周遭人相處時，要先回去檢視自己跟母親的關係，反思自己的言行舉止是否有做到孝與順，有沒有貼母親的心呢？還是常因自己的’善意’（其實是固執）惹得母親生氣傷心呢？

不管是對父母、對伴侶、對孩子或對朋友，當我們用’我都是為你好’來強迫他人應順從自己的想法或做法，這樣的愛會讓人覺得太沈重、太痛苦了！會想要逃離我們的掌控遠遠的。

為什麼當志工

今天被邀請去幫慈濟的見習志工上一堂課，課中提到我們為什麼要選擇當志工呢？當志工常常不只得要花時間，甚至還要花錢，有時還會受氣，那為什麼還要做呢？

當志工的好處非常的多，比當職工多得多，我先在這裡分享其中的一點。我在波士頓行醫的時候，常有機會看到華人來住院。在華人的觀念裡，家人生病本應該要在身邊照顧，但是大多數人的子女長大後都住到不同城市，甚至不同州，有的白天得要工作，晚上還要照顧孩子，所以很難來醫院照顧父母，即使來了也是看完了就匆匆的走了。

但是我看到只要有慈濟的師兄姐生病住院（尤其是跟很多人結了善緣、常付出、常參與活動的師兄姐），慈濟人都會自動排班，輪流照顧。甚至擔心醫院的飲食病人會吃不慣，還按三餐送吃的去，關心照顧的無微不至。

一般的家庭頂多生幾個孩子（有的甚至只有一個），兒女如果每天輪流照顧病人，沒多久就會累癱了。但是在慈濟的大家庭裡，人多力量大，一個人輪2-3個小時，並不會造成太大的負擔。

當然有人會說，我有錢可以請的起24小時輪班的看護，的確，我也見過有些有錢人是請輪班看護去照顧父母的。但是他們不知道的是，用錢無法買到真正的愛和關懷。人一旦病重無法替自己說話時，就只好任人宰割了，所以在醫院也見過不少被看護用不尊重的方式對待的病人（他們曾經也是赫赫有名、有錢又有勢響叮噹的人物）。

如果這個人一生用愛關懷周遭的人，也得到很多人的尊重和愛戴，他周遭的人包括看護、助理、隨從、家人自然會用愛和尊重回報他，即使他不省人事的躺在床上。如果這個人跟他周遭的人包括看護、助理等都只是金錢上的交易，沒有人性的尊重、關懷與愛，那很難期待他們會用愛和尊重來照顧他，只是拿錢辦事、受雇於你、該辦的我就辦，多的沒有。甚至有些看護因照顧病人而曾受過病人窩囊氣的，也會心懷怨恨的借機出氣。

我們知道，帶著愛的照顧品質，和不得以聽命於人的照顧品質相差很多。帶著愛，我們會輕輕柔柔的幫病人翻身、擦洗、抽痰等等，會觀察和體貼他的反應，會陪他笑陪他哭，傾聽他的煩惱與恐懼擔憂，會祝福病人早日康復，不會嫌他髒、嫌他煩、嫌他怎不趕快走。

凡我投向宇宙的一切，終將會回到我的身上。我願意付出愛和關懷，才會得到愛和關懷。我健康活著的時候都不曾照顧過別人（除了自己家人外，從未關懷照顧別人），那我生病的時候也很難期待有許多人會主動來關懷照顧我。

有些人一生只知道奉獻給自己的孩子和配偶，把他們綁得死死的，深怕他們遠走高飛，他們偏偏就可能因被管的太嚴，無法喘息也無法做自己，一旦找到機會或翅膀硬了，就趕快飛的遠遠的。即使有些孩子願意待下來，但是將來也會有自己的事業和家庭，不見得能夠陪伴照顧父母。當然依照宇宙的無常定律，有些孩子或配偶將會先我們而去，無法照顧我們。

所以不要把自己局限在一個小家庭，有空的時候，盡量參加好的志工團體，多認識些志同道合的好朋友，平常多付出，多關懷他人。這樣，我們生命的品質也會因充滿愛和關懷而美好，我們都是生命的共同體，彼此本應互相照顧和關懷。

當然，當志工還有很多更深層的好處，以後慢慢再跟大家分享。

這裡也分享一個慈濟 上人曾分享的實際例子：有一位慈誠隊員，身體不適，到花蓮慈院檢查，結果確定是胃癌，必須開刀切除。而自從他住院到手術成功出院，慈誠隊隊友日夜輪流陪伴照顧他。

有一天我去看他時，正好有兩位慈誠隊員幫他拿著點滴、扶著他在走廊上散步，那種親愛又透徹的關懷，從他們的表情、動作中流露無遺。

他告訴我：「我很感恩師兄們的照顧。」我問：「你太太呢？」旁邊的隊友代他回答說：「小孩還小，讓他太太回去照顧孩子，他就由我們輪流來照顧。」好貼心的一句話「我們輪流來照顧他。」

另一次我在工地，差不多已經過中午了，遇到兩位慈誠隊員，我問：「你們來做什麼呢？」他們說：「師父，今天輪到我們來照顧師兄。」我說：「他有沒有好一點？」他們說：「好很多了，看他一直在康復，我們也很高興。」

我問：「你們每天都這樣輪流照顧他嗎？」他說：「對啊！我們那麼多人輪班並不覺得累，而且我們都做得很歡喜。」原來，大家都用這分很真誠的心在照顧他。

慈誠隊友愛情深的真誠付出，真的很令人感動！

馬來西亞演講／工作坊

八月底即將前往馬來西亞，會有一場演講和一場全天的能量醫療工作坊，期待和馬來西亞的朋友們相見。

演講主题：身心灵整体健康——疾病的自然疗愈

日期：30.08.2013（星期五）

时间：7.30pm-9.00pm

地点：慈济马来西亚雪隆分会

报名：八打灵静思书轩 03-78871013

報名連結： https://docs.google.com/forms/d/1IqXmpmPLPUU59AhfEGc1QW-GIDj-EIA89hDHWg5tSjQ/viewform

主办單位：慈济马来西亚静思书轩

能量医疗工作坊

日期：31.08.2013（星期六）

时间：9.00am-5.00pm

地点：八打灵晶冠酒店 (Crystal Crown Hotel, PJ)

报名方式：1）Facebook: Infolife Healthcare or

2) 网上报名連結：https://docs.google.com/forms/d/1-gtS85eo5WGn31oG1ZaheNLAPFFo8IAhZbDkuB3OC-8/viewform

联络人：012-2758380 Dr.Lim

主办單位：生命信息疗愈中心 Infolife Healthcare