我很會亂吃、亂花錢怎麼辦？

病人：「我腸胃不舒服，很容易便秘，愛亂吃。又因為很會亂花錢，所以工作和財務上都有很大的壓力。」

醫生：「你跟父母的關係怎麼樣呢？」

病人：「都不好，我爸是大陸過來的退伍軍人，對小孩很嚴格，記得我在唸初中的時候，有一回跟父親起了衝突，大吵後很想離開家，我當時心裡好恨自己沒有能力出走，心裡想著有一天一定要離開這個家，我跟母親也相處不好，我媽很愛唸我。」

醫生：「一個人如果和父母關係不好，甚至不相往來的話，生命能量會空掉一大塊，所以容易出現不同的上癮行為，藉以填補這個空缺，例如：對食物或網路上癮，或者愛亂買東西，甚至可能沉迷於菸、酒、毒品、賭博。除了容易沉溺於某些癮頭，與父母關係不好的人，很難發自內心的自信，常自認為無法勝任被賦予的工作，對己對人都缺乏安全感，與同事的相處也容易產生摩擦。和媽媽關係良好的人，才能有良好的人際關係。

媽媽對兒女的擔憂是一輩子的事，即使孩子都60歲了，80歲的老母還是會煩心，特別是以前的年代，因為戰亂的緣故，貧窮、饑荒等經驗，讓經歷過那樣生活的人經常處於恐懼不安中，不自覺就會把這樣的不安投射在孩子身上，所以特別會叨唸自己的孩子。如果媽媽唸你的時候，你用反抗、叛逆、不從、厭惡的方式回應，那只會導致母親更加不安，於是就嘮叨的更厲害，下回當媽媽唸你的時候，試著帶著感恩的心向媽媽說：『媽媽，謝謝妳的關心，我知道妳希望我．．．．．．，我會好好.(我會好好照顧自己、我會好好用功、我會努力工作、我會好好跟同事相處等等)，請媽媽祝福我，不要擔心我。』一旦母親知道我們聽到她說的話了，自然比較安心，就不會一直嘮叨。」

病人：「原來如此，難怪我媽媽總是一直唸，因為我總是覺得很煩，老是頂嘴，不要她管，嫌她囉嗦討厭。」

醫師：「其實你很幸福，媽媽還活著，可以大聲唸你，表示她體力還不錯，意識也清楚。我們很難讓媽媽完全不擔心，因為這是她對自己生命的投射，當她對自己生命感到恐懼不安時，就會對孩子的生命感到恐懼不安。你越抗拒不從，她就越不安、越會唸。其實當你不作抗拒，就不會感到厭煩，當你能感恩媽媽的關愛時，自然就能夠喜悅的接受媽媽的愛和關懷。」

病人：「其實媽媽唸我的時候，我不只感到很煩，也會很生氣。」

醫生：「媽媽唸你，你會覺得生氣是因為你自己也認同媽媽所說的話，所以對自己感到生氣。媽媽唸你什麼會讓你感到很生氣呢？」

病人：「媽媽常常唸我在外面吃得不營養，還有亂花錢。我總是生氣的回她，要她不要再唸了，可不可以換個台詞。」

醫生：「你生氣正是因為你也認同，你氣自己亂吃東西，亂花錢，實際上是你在批判自己，生自己的氣，這不是媽媽的問題，而是你自己要去面對自我內在的問題。舉例來說，如果你完全不覺得自己太胖，甚至覺得自己太瘦不夠豐滿／健壯，當有人說你最近似乎比較胖了，你不但不會感到生氣，甚至會沾沾自喜，竟然有人認為自己胖了；反之，如果你覺得自己太胖，也很在意自己的體重，若有人說你變胖，你就會覺得很不舒服，甚至生氣或沮喪。

所以事實是我們認同別人的評價，心底也如此的討厭和排斥這樣的自己，才會讓我們感到生氣。當一個人討厭、懷恨或否定父母時，我們不可能認同自己和愛自己，因為父母是生命的泉源，每個人生命的能量都來自父母，所以否定父母就像是否定自己，懷恨父母就不免懷恨自己。我建議你去到父母面前跪下來懺悔，感謝他們生你養你的恩情。父親對你有期許，要求嚴格的背後正是一份愛，他希望你過的更好，不要承受他一生顛沛流離所受的苦，母親也是如此，當你與父母連結圓滿的時候，你才能發自內心的愛你自己，你的能力才會順利的發展出來。」

對父母感到不滿時，試著省視自己對自己感到不滿的地方，然後去看著父母對我們的愛，無論父母是用什麼方式表達他們的愛，再用同樣的方式和妻子、孩子、同事相處，我們的人際關係自然會改善。生命的一切都是環環相扣，而對父母的愛和感恩心正是一切的源頭，當我們能夠全然的接納父母，愛父母的時候，我們才能夠全然的接納和愛自己。

這位病人隔天寫訊息給我，告訴我當天問診完晚上就和老婆一起去爸媽家，陪爸媽看完連續劇之後，病人突然下跪和爸媽懺悔過去自己種種不對，起初父母感到驚嚇，連說沒有什麼不好，但在病人對父母說明下跪懺悔的原因後，雖然父母還是似懂非懂，但是第一次全家人能敞開心房，在親密的氣氛中，但是第一次全家人能敞開心房，在親密的氣氛中，講了許多話，淚水也濕潤了我們的眼角。