9/3的公益講座有個案例寫了感謝函分享她們後續改變的近況，感謝她們也樂意跟更多人分享如何去面對他人的威脅和恐嚇。
先簡單分享一下她們的故事：
案主（媽媽）的女兒和前男友交往了一年後，在兩年前發現他吸毒，之後就分手了，噩夢就是從這時候開始的。他開始不斷的打電話、傳訊息，甚至是在家門口堵她，更過分的是傳訊息騷擾其他家人們，用恐嚇威脅要傷害她們，想要逼迫女兒見面甚至是復合。這段日子她們全家一直生活在恐懼之中，害怕哪天回家路上會被人捅一刀。
這樣的生活全家一起堅持了兩年，前段時間案主鼓起勇氣去跟他溝通後結果他變本加厲。
因為媽媽很心疼女兒，即使非常害怕，也都站在女兒前面護著她，讓女兒能躲在媽媽的背後，避免跟對方見面或聯絡。 而當媽媽替代女兒去跟她的前男友溝通時，雖然有盡量的保持語氣的平和，但內心其實是帶著極大的恐懼與憤怒，所以之後對方的言語行為更惡劣了。
我跟媽媽分享：當我們面對暴力時，我們的心要保持平和，和專注在當下跟對方的連結。一般人的做法是用憤怒、恐懼或暴力回應，但這樣反而會讓對方的情緒更劇烈波動。
當我們可以面對和接受自己內在的恐懼不安或生氣，我們才能慢慢的平靜下來。畢竟，讓我們感到害怕的是我們大腦裡面有關這個人的故事，有關他過去的行為、言語等，讓你困在這些故事裡，越想越害怕。所以要學習處理自己的情緒（可以參考「走出傷痛、破繭重生」書裡面的情緒處理法），把心拉回到當下。當我們的內在是平靜的時候，這樣對方的能量也會跟著平靜下來。
也要讓女兒自己學習面對這件事，不要總躲在媽媽的背後，不然她會長不大，闖下問題也不知道怎麼解決，那以後怎麼找屬於自己的伴侶和跟伴侶相處呢？
可以跟女兒說:
「你們曾經相愛過，你很受傷、他也很受傷。認可自己曾經有過這份感情，然後我們可以一起祝福他。媽媽會學習陪伴你活在這個當下，而不是活在頭腦的故事，或過去的經驗。你需要學習長大跟自我負責，媽媽相信你有這個能力。」
2022.09.14接到案主的分享如下：
9／3之後對方沒有再有騷擾恐嚇的行為，昨天對方帶著律師來開保護令的庭，法官有詢問女兒是否將暫時保護令變更為通常保護令，這樣我們可以少開一個庭，保護令判決書還要再等一個月左右才會下來，目前我們沒有這麼害怕了
我們只想過正常的生活,藉由司法程序,阻止他傷害我們的行為,我們也希望他可以好好的,身為父母也能同理他父母的擔心和不安,希望各自安好,也給他祝福
真的非常感恩您們和其他幫助我們的人們
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