【講病源.教實作.給方法】
許瑞云、鄭先安、陳月卿破天荒首度聯手,
解答種種女性想知道的養生疑問。
報名講座之前,希望占用您3分鐘時間填寫問卷,讓講者們知道並解決您最關心的問題。
完成問卷,還有驚喜等著你唷。
你也有這些問題嗎?
更年期症狀多多,老是覺得不舒服
乳房纖維囊腫、子宮肌瘤、巧克力囊腫等婦科疾病不斷
體重控制超級難,呼吸也會胖
壓力山大,感覺被生活瑣事搞到快崩潰
好怕失智忘了我是誰!
在這場講座中,
許瑞云、鄭先安、陳月卿將分享如何有效管理體重?
如何因應更年期種種不適?
怎麼控制預防常見的婦女病?
怎麼避免容易焦慮、擔心等負面的情緒波動?
並且帶你獨家實作:健腦保健操、放輕鬆的開心操。
了解原因,找到方法,健康自己顧起來!
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