語言的力量

不同的語言文字會帶有不同的能量和力量，今天看到友人分享了一段話擷取如下：「當我們回應「不得不」的時候，通常帶著負面的字句情緒，是無奈、疲憊、厭煩、壓力
我不得不工作，因為＿＿＿
我不得不留在這人身邊，因為他＿＿＿
我不得不堅持，因為＿＿＿ 」

其實這段話我們可以改為：

我選擇工作，因為＿＿＿

我選擇留在這人身邊，因為＿＿＿

我選擇堅持，因為＿＿＿

這樣我們會清楚的知道其實「力量」和「主導權」是在我們手裡的。我們是有所選擇的，我們做的選擇是因為某些原因，但是是我們選擇這樣去做的！

靜下心去感受一下當你說「我不得不＿＿＿, 因為＿＿＿」，「和我選擇＿＿＿,因為＿＿＿」你的身體和心情有何不同呢？

請大家分享一下你們的感受和心得好嗎？