健忘，不專住，沒自信

一位母親帶著她上高中的孩子來看診：母親說孩子心理壓力大，注意力無法集中，希望能排除障礙，孩子老是需要別人肯定他才會肯定自己，沒辦法專心在功課上，常常神遊。

（請母親暫時先離開，單獨跟孩子談話）

學生：國中開始覺得有壓力，我好勝心很強，不想輸人家，我覺得自己很努力，為什麼會輸人家呢？

醫師：輸人家會怎樣？
學生：會很痛苦難受，因為覺得自己明明很努力，為什麼會比別人差？

醫師：每個人都有他的特質和才華，比如說：藝術、音樂、廚藝、溝通、說故事、讀書考試等等，但是即使再聰明的人，也無法什麼都很強。一個人可以很努力，努力並不會讓我們感到痛苦，讓我們痛苦的是我們對結果的期待，我認為我很努力，所以我應該得第一名。當你期待拿第一名却沒有時的感覺是什麼？　

學生：覺得很失落難受，覺得自己沒有用。

醫師：當你放掉對第一名的期待，我盡力而為就好，你的感受是什麼？　

學生：覺得比較放鬆舒服。

醫師：是的，所以是自己的「期待」帶來自己的壓力與痛苦。沒有期待就沒有痛苦了。每個人都有他的特色，要學會欣賞自己美好的地方，朝讓自己有熱誠的方向發展。莫札特是音樂天才，但即使他再怎麼努力的想要當一個發明家，他也無法像愛廸生一樣很會發明東西。所以，我們不夠好的地方，我們可以努力學習、慢慢進步，但是要接受事實。沒有所謂的公不公平，每個人都有自己的特質，要欣賞和發掘自己的特質。

(幫孩子測試能量場) 孩子的能量場是平行和散漫的，所以無法專注，雖然很用功在讀書，但却老是讀不進去，事倍功半。當我們處於壓力的狀況下，能量場容易變成平行散漫，這樣的能量場顯現的就是人很容易健忘，念書老是念不進去，念了半天還是在同一頁，無法吸收資訊進來。

測試孩子念書，念了一段再問孩子剛剛念了什麼，孩子幾乎無法重複內容。

教孩子做敲三處，交叉運動，和韋恩庫克，2、6連結，再測試一次念書，這次孩子就幾乎一字不漏的背了出來，可見孩子真的很聰明，只是能量場混亂了。當孩子能量場混亂讀書沒有效率時，也會失去對自己的信心，覺得自己花了很多時間和精力讀書，但是都讀不會，肯定就是自己不夠聰明，甚至會因此而自暴自棄。

所以我讓孩子看到其實他一點都不笨，而且很聰明，只是能量場混亂了，而這個很容易可以改善。我建議孩子也要懂得調整自己的心態，還有只要讀書發現沒有效率，就做運動再讀。增加專注力能量運動可以參考哈佛醫師養生法2，或我的演講https://www.youtube.com/watch?v=Ea-X7LJEBOg，或是能量DVD http://happy1013.blogspot.tw/2012/01/dvd.html

這些能量運動對於小孩和成人都很有效，現代人壓力大，每天大腦需要處理的資訊又特別多（電視、網路、電台、報紙雜誌、路上的諸多廣告等），所以能量場常常處於平行散漫的狀態，才會出現健忘症狀和讀書、工作沒效率的過動小孩和成人就特別多。如果懂得隨時調整自己的能量可以幫助自己恢復平衡，增加效率也可以增進人與人之間的溝通互動。