膽結石 腎結石 怎麼辦?

網路有很流行的喝蘋果汁排除膽結石的方法，我的經驗是的確有看到許多的病人排出像膽結石一樣的石頭，而且有些病人的疼痛症狀也會改善。但有些病人用超因波去做前後的對照檢查，發現幾乎所有原先的膽結石都還存在，並沒有比較少。 也有人拿這些石頭去化驗，發現是皂結石(橄欖油和檸檬汁合成的)，而不是膽結石。所以我認為這種食療有可能會幫助膽疏通一些，讓問題得到些改善，但無法治癒膽結石，而且做多了還可能對身體有負擔。

至於腎結石的問題，喝大量的檸檬汁的確會有些預防腎結石的效果，其實喝大量的水也會有幫助腎結石的預防。

對結石而言，食療一般只能達到非常有限的效果，結石主要的原因是在心念與情緒。結石常起於心念的執著與固執--認為自己是對的，而他人是錯的，堅持己見，所以容易有不滿、憤怒、生氣的情緒，身體就很容易淤塞而產生結石。 所以得要從心念改起，才能真正的療癒結石的問題。

願意尊重他人可以有不同的意見，學習從不同的角度看事情和處理事情，自然不會因別人有不同的做法或想法，而感到很不高興或憤怒。