新年快樂

在忙碌的過年其間，別忘了保持覺知，時時提醒自己，是否讓生活中的每件事都對自己的身心靈健康有益。包括我們說的話、做的事、吃的東西、尤其是我們的想法念頭是否有讓自己與週遭的生命受益？

吃的對、說的好、行的正、心持善，這樣我們才能真正過個平安喜悅健康的好年。

祝福大家新年快樂