2014年10月21日 星期二

容易健忘,老是記不住怎麼辦?

容易健忘,老是記不住怎麼辦?

台灣因為有很多的小地震,加上大多數的人工作和家庭的壓力都很大,所以三焦經容易失衡,能量場就會處於平行不交叉的狀態,這時候一個人就很難專注,容易健忘。

衣服上如果有橫線條或直線條(尤其是直線條),容易讓人的能量場變成平行能量,所以就更容易有健忘的問題。所以衣服最好不要選擇有線條的,如果穿線條的衣服,最好能夠多做幾次交叉的能量運動。

如果是長期健忘的人,必須要先做同手同腳再做手腳交叉能量運動反覆做3套,最後一次要記得多做一倍的手腳交叉能量運動。詳細細節請參考http://happy1013.blogspot.tw/2013/03/blog-post_13.html


2014年10月17日 星期五

讀者的問與答

問:許醫生,說句冒犯,也可能不得體的話,我覺得您應該指導一下TC在臉書或其他媒體上的用「慈濟」的名字公開發言。
您說的很對,並且是以自我負責任角度來反省,拋出問題讓大家省思。
TC目前顯然有不平、不安、覺得委屈的心態,造成發言後,讓更多民眾造口業,然後可能又會覺得眾生剛強。
我有想過為何大眾會攻擊慈濟,因為大眾對慈濟有期待。
若真的要上人出來說兩句,那以往教過魏應充先生的老師,要不要出來道歉?
雖然部分大眾不明就理的攻擊慈濟,那也是因為慈濟深植人心。
慈濟各發言人,太「嚴肅」的看待這件事了。
因果自會平衡一切,公平一切。

答:很感謝您的分享與建議,每個團體都有它自己的成長與衰敗的因緣,沒有一個團體可以是永恆的,每個人也都有他生命的學習與成長。 我尊重每個生命的學習(很多的逆境、攻擊等都是學習與成長的機緣)。我沒有權利去指導(干涉)他人,除非他們主動要求我分享我的看法/做法。

慈濟並不是我的,我也不屬於慈濟(雖然我會做慈濟的志工,目前也是在慈濟任職,但是我擁有生命的自主權,並不屬於任何團體或任何人,當然也沒有擁有任何團體或任何人)。

面對世間的變化,不平,批判,委屈、無常等,別急著發言或澄清。當我們帶著憤怒、委屈或批判的心所寫出的文字也是帶有這樣的能量,所以會共振起更多的憤怒、委屈和批判的能量。

我們可以先靜靜的觀看自己的起心動念和情緒,是什麼讓自己感到如此痛苦不安的?我可否學習跟這個感受和平共處呢?心平靜了,看事情和處理事情自然會帶著愛和智慧。


我們無法強求別人改變,但是我們可以從自心出發。當我們的心轉了,我們所看和所感知到的世界就跟著轉了。

如何轉不幸事件為成長機緣呢?

一件事會發生在自己身上或所生長的土地上,一定會有共業的問題『也就是集體共同創造和負責』的問題,所以我們也得要反思是否自己也有改善和進步的空間?

我們所選出的政府並沒有做好把關認證的工作(是的,政府官員很多是我們自己選的,是否我們的選舉有被樁腳買票或我們只會選平常有事就可以去拜託解決問題的立委或代表呢?我們有用智慧去珍惜我們手中的一票嗎?)

很多人喜歡考公務員或者要求兒女考公務員,認為是鐵飯碗,只求不犯太大的錯,就可以等退休了。這樣抱著事不關己、得過且過心態的公務員遠比努力服務社會讓社會更安全或更好的公務員多得多。反思自己是否也有類似的心態呢? 我有盡心在自己的崗位上嗎? 我有努力付出讓社會更好嗎?

還有,目前社會整體價值觀不斷的扭曲,大多時候被重視的都是成本或錢,不是只有在食品業才看得到,在醫療體系(不斷壓低健保費、藥價、用廉價的替代藥等等、告醫師賺錢等等)、教育(用短期的代課老師取代長期的專職老師、研究計畫預算刪減、老師學校為了招生而巴結學生等等)、還有自己選擇的餐館(大多數的人還是喜歡好吃便宜又大碗,重視健康或食材好壞的顧客少之又少),種種的狀況數不勝數。 


所以一件事情的發生,每個受到影響的人都可以負起一部份的責任,大家可以藉機檢討整個體制哪裡出了問題? 價值觀哪裡出了問題? 我們可以如何來做改變和調整。該負責的就應該負起責任,不逃避也不怪罪謾罵他人,從自己開始反思改進。如此,表面看起來很不幸的事件卻可以成為帶動整體社會的進步與提升的力量和機緣。

臉書讀者回應:可是現在出現的卻是賣高價的黑心貨!消費者並非貪小便宜,可是選大牌子的喔。商人賺大錢賣假貨。
  • 健保問題太複雜,不單是政府與病人的問題,醫院虛報也層出不窮,但是公務人員心態是國家要降低退休所得替代率才能改變!
  • 許醫師身心靈養生法 感謝您的分享,說的很好。消費者的確要學習如何挑選好東西,就如同名牌服飾包包不見得是最好的或讓身體最舒服通氣的,但是價格非常昂貴,所以我們會慢慢的從失敗或錯誤中檢討和學習。不光聽信名牌,不光是撿便宜,得要學會傾聽身體,身心合一,支持用心的好產品好公司。

2014年10月16日 星期四

面對餿水油的問題如何自救?

已經吃下肚的東西即使我們再生氣、再懊悔也改變不了事實。所以我們可以把精力和專注力先放在如何改善目前的狀況,和如何預防未來的問題。那我們可以如何做呢?

1.    高能量斷食排毒:身體健康,沒有服用藥物也沒有任何慢性疾病的人,可以自己試試看做個7-10天的高能量斷食療法來幫助身體排毒,不知道如何做斷食的可以參考我的第二本書(哈佛醫師養生法2),但最好是找有經驗的療癒師協助指導

2.    神經淋巴(neurolympatic-能量醫療所用的名詞)排毒:很多的毒素和卡住的能量都留在我們的神經淋巴裡,所以要把這些點揉按開來。請參考下面的影片。https://www.youtube.com/watch?v=2-Gvuw2w98w&feature=youtube_gdata,上過我們能量運動初階班的人可以互相做背部淋巴排毒。

3. 慎選好油:我選擇的油幾乎都不會擔心有摻雜壞油的問題,因為我會選賣家從源頭的原物料就是自己在經營和處理,清楚明白。所以買食物不一定要買大公司出品的。公司小,有時候品管反而比較容易掌控。如果不清楚源頭,那一般選擇100%初次冷壓的油比較好。我也有朋友會自己在家裡榨油,尤其是小家庭用量不多的話,自己榨是個不錯的方式。

3.    慎選好餐廳:好的餐館是有sense(理念和知識)的餐廳,所以很多事不用我們特別交代,他們自然知道如何做。最好是廚師本身味覺和嗅覺都很敏感,知道如何區分食物/食品的好壞。


4.    保持心情的平靜:不因自己的不幸而生氣責怪他人,也不因他人的不幸而幸災樂禍。過度的喜怒哀樂等七情六慾對身體其實都是具有殺傷力的。心平靜,喜悅自然會從心湧出,才會感覺生命的美好。