生命的自主權

不要求別人肯定我，要學習自己肯定自己。 

討愛、討賞很痛苦，而且得不到就生氣和傷心，自我感覺低落、失去本自具足的自信。

有人問：自己就不夠優秀該如何肯定自己？

其實夠不夠優秀是比較出來的【概念】，畢竟每個人的特質不同（例如：有的人說話輕聲細語，有的人說話中氣十足，說話大小聲並沒有優劣，只是不同而已）。所以，人與人之間無法相比，也無需互比。不比較，自然肯定自己就很容易。

想擁有生命的自主權，就得要學習自我肯定和自愛。