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2012年6月25日 星期一
吃了就累倒了!
到台北的火車上,我的飯包和隔壁的飯包對比。我的飯盒裝滿了五顏六色各式各樣的蔬菜、根莖類、豆類、五穀飯等。
隔壁的飯盒只有單調的顏色,少少的泡菜和酸菜,大塊的炸排骨肉、火腿、蛋、白飯,加上用的是泡過藥水的免洗筷和上過工業油墨的紙盒。
我吃完了飯,精神飽滿,可以看書、寫文章。而很不幸的,隔壁的一吃完就眼皮重的不省人事的睡著了,連小孩子在旁邊都吵不醒她。
吃的對,精神好,不易發胖。吃錯了,易累也易發胖
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