問：許醫師你好，我最近有個問題滿困擾的，我的鄰居常燒香，味道都會漂過來我家，而且他們三不五十的烤肉都會聞到烤肉味，他們每天晚上聊天嘻笑聲也讓我很不舒服，曾要求爸爸換房子，但因為爸爸還在付之前欠的債，加上他快退休了，他說他真的沒能力買房，而我自己也不知為何老是在換工作，換到我很受不了，所以我很生自己的氣，也很生父親的氣，我的憂鬱症復發，覺得控制不住情緒，我已經三十幾歲卻覺得自己像個孩子一樣。
──────────────────────────
答：凡事我只求自己，如果想搬家，那就會自己努力工作賺錢找房子，我不會怪別人不幫我買。學習為自己的生命負起完全的責任，就不會責怪別人。
每天早上醒來就要先感恩，謝謝老天，我還好好的活著，手腳都能動，有的吃，有的住，真的很幸福。心中充滿感恩的能量我們就不會感到沮喪或憂鬱，也不會責怪自己或生自己的氣。
與其抱怨或討厭鄰居的聊天嘻笑聲，你可以選擇去加入他們的歡樂，了解他們為什麼那麼開心？我們懂得隨喜才能自在，隨遇而安。可以帶個好吃的東西過去跟鄰居分享，敦親睦鄰。跟鄰居相處的好，像一家人，那他們不管做什麼我們都可以帶著欣賞的心歡喜接受和包容。相處的不好，像仇人似的，那他們無論做什麼，我們都會感到厭惡和抗拒。
我們的世界唯己心所造。
曾經寫過一篇有關如何跟惡鄰相處的文章，可以參考看看。 http://happy1013.blogspot.tw/2014/05/blog-post_14.html
沒有留言:
張貼留言