美好的晚年

很多人面對自己或家人生病、開刀都有巨大的恐懼，而因為恐懼反而讓我們的身體耗費更多的能量、更難修復。最近看了聖嚴法師寫的「美好的晚年」一書，覺得裡面的內容很適合幫助有類似困難的人。

聖嚴師父在七十幾歲時被檢查初有罹患腎腫瘤（癌症第三期），得面對開刀、疼痛和治療等過程。在他的書裡，他描述：「有些人對進開刀房時恐懼的，我則已經做了最壞打算，那就是手術失敗，進去後可能就出不來了，或者手術後，發現已沒有希望。手術前一日，我的內心非常平靜，經常觀想『心經』所講的五蘊皆空，空裡沒有我，身體很輕鬆，心情很安定。當我被送進手術房，只覺得眼前每位身著綠色手術袍的醫護人員都是菩薩，他們都在救人性命；我也祈禱，但願世上所有進開刀房的病人都沒有怖畏恐懼，手術後能及早康復；又祈禱這個世界，沒有人需要進開刀房。。。。感覺開刀房就像是人間淨土，是那麼安靜、祥和。。。。」

當我們遇到困難時，可以先預想什麼是最壞的打算，讓自己為最壞的打算做好準備，準備好才能平靜的接受。一旦可以接受最壞的打算了，那任何其他的結果都一定比最壞的更好，這樣就沒有什麼好擔心的了。

當我們祈禱發願時，如果可以為所有有類似痛苦的人一起發願和祈禱，那個力量和心能量會更大，自然會感到祥和、平靜。如果我們只著重在自身的痛苦煩惱時，心就會煩亂不安，身體的能量也會一樣的混亂不堪。

同樣是進入開刀房，我們的心如果充滿怨怒恐懼，身體就會如同在煉獄般的難受，我們的心如果充滿感恩平靜，身體就會如同在淨土般的安詳。我們很難改變生命的定數，該離開世間的時候就會離開，但是我們可以轉換自己的心，提升生命的品質，轉人間地獄為人間淨土。

聖嚴法師的心充滿感恩和祥和，所寫出來的文字也是充滿對周遭人事物的感恩和慈悲，當面對疾病痛苦煩惱的時候，可以拿起來讀一下，讓自己的心跟著師父的文字，慢慢的沈澱安住下來。

深深的祝福大家可以遠離災難、疾病、煩惱。

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