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2020年8月1日 星期六
舒壓放鬆的心念練習
這是我為「心念自癒力」一書所拍攝的影片之一
舒壓放鬆的心念練習,可以幫助失眠、焦慮 :)
https://www.youtube.com/watch?v=t7rvH4kWk68&feature=youtu.be
許瑞云和鄭先安醫師的新書購買連結
博客來 https://pse.is/SP7X4
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