2016年6月21日 星期二

身心寬暢

下完診,到海邊洗滌一下塵勞!望著大海,不禁想著今天所看的個案們。人類因種種執念而帶來種種身心的痛苦折磨。心鬆開了,身體也會跟著鬆開了!


有空時,可以到海邊走走,望著大海(也可以觀想自己坐在海邊),把心打開,跟周遭融合在一起,迎向海風和海濤聲,讓波浪帶走我們的煩惱憂傷。讓我們的身心恢復原有的平靜和祥和。

1 則留言:

張吾雅 提到...

許醫師早:真羡慕您,住在這麼美的後花園,也見識到您的養生之道.請多保重貴體,有這麼多的朋友需要您.祝福您