問：我有一個朋友，在修習新時代靈性課程後，每隔一段時間身體又會變得更加敏感，如果待在室內空間，容易頭暈不舒服，所以每天都要花很多時間在做淨化療癒，以前是用水晶在做淨化療癒，現在也用精油、茶燭點艾草薰香等來做淨化及療癒。她每天都需要不斷的在房間裡點燭火＆薰煙淨化，花很多時間，但卻覺得她越來越容易緊張和害怕不好的能量，身體大亂，每天都生活的很辛苦，我不知道要如何才能幫助她？謝謝！！
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答：我的確碰過好些修煉新時代的人出了狀況，甚至包括教學新時代的老師也有不少發生很大問題的。我無法評論其他人的修行法門，畢竟每個人都有自己的因緣。
但是當我們打開自己的能量場邀請所謂的「指導靈、高靈或守護天使」等，如果自己智慧與能力不足，根本無法區分與我們對談的是什麼樣的能量（鬼、神、天使、邪靈、魔等等）。等到出了問題以後，原先帶領的老師也無法真正幫助自己，因為他們常常自己也有一堆問題無法處理。
當我們的心是髒的（受到染污的），我們會感受到能量場是髒的（我們的心與之共振），會想要不斷的淨化能量場或逃離。如果我們的心清楚明白，自然不會落入二分法的執著裡，也就不會有排斥所謂的「不淨」，和執著於「乾淨」等無明的做法。心才能夠安住於清靜和自在。
淨化其實不一定需要用儀式，水晶或外來物，也不一定需要靠他人、他力等。真正的淨化可以從內心仔細觀照、反思、懺悔改過，洗滌我們的心，才能淨化我們的心。心淨化了，我們的身體和周遭自然會跟著淨化。正氣盛、邪不侵，所以「一正破千邪」 ,「 一念破千災」就是這個道理。
學習身心靈的道路上除了靠自己不斷的努力之外，還要慎選老師和方法，好的修行法門和好的老師才會帶領我們走向身心自在喜悅的路。我們的身心會越來越輕鬆自在，家庭越來越美滿和諧，工作充滿熱誠，可以正向的迎接生命中的挑戰與挫折。
如果越修跟家人越不和、越疏離，或心有越多害怕不安忌諱等，或身體越來越容易疲累焦慮易怒等，那自己要慎思、反思是否是走在對的路上？
我曾經分享過一篇文章如下，可以參考看看： http://happy1013.blogspot.tw/2012/11/blog-post_3.html
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