病人: 我有二尖瓣過長，醫生說打出的血不容易回來，所以容易胸悶，也有乾躁症和三叉神經痛等問題。
醫師：妳這些病都跟生氣有關，在氣什麼? 什麼讓妳很不滿、過不去、很痛苦？
病人：家裡有四個姐妹，但是父母卻都是我在顧，我從國小開始就扛這個家。我是老三，上面有兩個同母異父的姐姐，這兩個姐姐和爸爸不親但是要錢時就會回來。最近媽媽住院我錢不夠預付給看護，請妹妹先出800元，我還她1000元，她說當她的旅費，她要去以色列十天。
醫師：妳為什麼要照顧媽媽？
病人：沒有人照顧啊！
醫師：姐妹們選擇不照顧，為什麼妳要選擇照顧？
病人：我捨不得，媽媽生了兩個小孩後因家暴離婚又嫁，又遇到暴力，所以送去玉里醫院住快二十年，高中時爸爸接回來要我照顧，我就把責任扛下來，我沒有辦法像他們那樣，他們可以連媽媽住院都不來看。
醫師：人可以有不同的選擇，每種選擇都會帶來不同的結果。 當妳這樣想時「為什麼都是要我照顧」？「為什麼你們都不負責任」？ 當妳有這些想法時，身體是什麼反應呢？
病人（手摸著胸膛）：我會很激動，很不舒服，胸很悶。
醫師：當妳沒有這些想法，妳只是專注照顧爸媽，兄弟姐妹有沒有來照顧不關我的問題，我只是單純照顧父母。因為有些人可能沒有手足，或手足可能都不在了，所以也無法有手足來分擔責任。
當妳沒有「兄弟姐妹應該要一起分擔」的想法時，妳只是單純的照顧父母，妳的感覺會怎樣？
病人：不會激動痛苦了。
醫師：所以不是妳的兄弟姐妹不照顧父母讓妳很生氣，在這個當下事實還是一樣的。讓妳激動、痛苦、生氣的是妳的想法，不是任何事實，也不是妳的兄弟姐妹。
當妳的想法轉換，妳的身體就跟著轉換了。從原先的很激動、很不舒服、胸悶，到現在的舒坦放鬆。我們都是被自己的想法卡住，可是我們卻都誤以為是別人讓我們痛苦。
我們幾乎不可能去改變別人，事實是他們就是這樣子，每個人和自己的父母因緣不一樣，有人跟父母的因緣非常親密、非常好，有的人卻很疏離，甚至像仇家一樣，沒有互相砍死就很好了。所以就算同樣父母生的，有的過去是結好緣來的，也有的是結惡緣來的。我們無法控制其他兄弟姐妹怎麼做，他們跟父母之間有他們自己的因緣。
妳會對母親感到心疼和愛憐，一定是這一生或過去生母親也是如此的心疼妳和愛妳，妳和她之間才會有這種能量的流動。當妳對母親好的時候，妳會覺得很舒暢坦然，當妳沒有對她好的時候會感到很難過和內疚。所以妳對她好，也是為了讓自己覺得舒服，那妳就做妳可以做到的，無需管其他人想要怎麼做，這樣就好了。現在身體覺得怎麼樣呢？
病人：如釋重負的感覺，身體舒服多了，心情也好多了。
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我們無法期待兄弟姐妹應該要為父母做什麼，每個人有自己跟父母的緣。我願意孝順是因為這樣做會讓我的生命更坦然和美好，而且孝順的當下，我也在為自己的女兒樹立一個很好的典範。任何我投出去的能量都會回到自己的身上。對父母孝順的，自然會有孝順的兒女。對父母不孝的，很難有孝順的兒女。我負責做好我自己，至於別人要不要做那是別人的事。我們無法管別人，我們只能負責管好自己。
這位病人還有不少其他的問題，她得要慢慢的學習不再用生氣來回應對外境的不滿，這樣才能真正的遠離疾病，恢復健康。心不卡住，身體才不會卡住。
