最近跟家人一起聚餐，他們選了一家新開的火鍋店，一進去就聞到甲醛味道，特別拜託了一個比較接近出口的位子，但還是有蠻多的甲醛味，雖然只有待了一個小時左右，但還是感覺到呼吸氣道的不舒服和微微腫脹。當晚就開始出現尋麻疹，雖然不算很嚴重，但還是經過了三天左右才全消失，這還是我不斷的調理肺部能量才能比較快回覆正常。
隨著我們使用的化學劑越來越多，癌症的罹患率也越來越高。尤其是甲醛的問題更是無所不在，對肺部的殺傷力很大，難怪即使抽煙率越來越低，但是肺癌和肺部相關的疾病（氣喘、過敏等）卻是節節升高。
目前我所知道最有效的降低甲醛方式還是保持室內空氣的流通。我測試過，在不通風的房間裡，即使一年後甲醛的濃度還是跟原來差不多，幾乎沒有降低。
新裝潢的地板黏著劑、油漆、木材或塑膠傢俱的漆等，是造成sick building syndrome（病態建築症候群）的主因。如果在這樣的公司上班，會容易出現下列的症狀：眼癢或刺痛、喉嚨癢或痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、打嗝、嗝逆不止、頭痛、疲倦、注意力不集中、視力變差、皮膚乾癢、尋痲疹等。
如果您的症狀在上班天特別嚴重，下班後或週末或度假則症狀減輕或消失的話，檢查一下辦公室或辦公大樓是否是新裝潢？新傢俱？是否密閉不通風？是否有其他人也有類似問題？
家裡也是一樣要常保持通風狀態，買新傢俱要特別注意甲醛和塑化劑的問題，最好不要有上漆的。二手傢俱其實是很好的選擇，環保又健康，尤其是新生兒的房間傢俱購買要特別小心，孩子的肺部比較弱。
對於新開幕的餐廳、百貨公司或飯店要特別注意是否有甲醛問題，如果有的話就盡量不要光顧，以免傷身。
調整肺經的方式：https://youtu.be/1vDx8uRjxCU
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