為什麼我的孩子容易尿床而且很難叫起床呢？

小英是個很可愛的國小5年級學生，由媽媽帶來診間。媽媽敘說孩子一直到現在5年級了還是在尿床，中西醫都看遍了，就是治不好。每天晚上睡覺前都要帶去上廁所，但是半夜還得要叫起來上一次，不然就尿床。不只是尿床問題，早上叫都叫不醒，試過很多方式還是叫不醒，弄得全家雞飛狗跳的。

其實診間治好過幾個類似的孩子，他們大多是是腎經或膀胱經出了問題，而背後都有害怕不安的因素。一般來說，小孩子的腎經如果堵塞就容易出現疲累，睡不飽的狀態；而膀胱經如果堵塞，就容易尿床或頻尿。所以如果中醫只調整經絡，沒有處理背後的情緒，那效果會很有限。這些孩子有的很怕黑暗、有的很怕鬼、有的害怕被父母打、有的恐懼考試、或害怕父母吵架離婚等等。

這些孩子都有特別讓他／她不安害怕的地方，所以得要處理他們的情緒能量場，不然即使針灸或吃藥暫時疏通了經絡，解決了症狀，但是只要情緒一起來，經絡又會塞住了，所以很多治療達不到預計的效果。除了調整背後的情緒，我也會建議做腎經和膀胱經的加強運動，雙管齊下，問題很快就能解決了。

加強腎經和膀胱經的運動可以參考我們的能量運動DVD裡的敲三處、超級瑜珈、和扭腰功，其中以超級頭腦瑜珈最好用，還可以加強孩子的專注力。超級頭腦瑜珈源於印度，做法如下：先安靜地站立，專注呼吸幾次，然後舌頭頂住上顎。交叉雙手，左手抓右耳，右手抓左耳，用拇指和食指抓耳垂，拇指放在耳垂前方、食指放在耳垂後方。交叉抓住耳垂的同時，吸氣時緩緩下蹲直到完全蹲下，這時候要注意後腳跟不要翹起來，整個腳掌要能夠完全著地。 然後慢慢吐氣站直起來，這樣反覆約十五到三十次，逐漸增加。

很多孩子會怕黑暗和怕鬼是跟後天的環境和教育有關，父母師長最好不要隨便威脅孩子或講鬼故事嚇唬孩子，孩子分不清楚，只會莫名的造成不必要的恐懼害怕而已。雖然大人看孩子嚇成一團可能覺得好玩，但是孩子卻容易烙下內心的恐懼，影響了他們的身體。

家庭和諧，父母懂得溝通互相尊重，不輕易互相威脅離婚和吵架，孩子才能心安快樂的成長，不會終日惶惶。

小孩子尿床或不易叫起床先別急著動怒或大聲責備，孩子一般不是故意想尿床或賴床的，得要幫助孩子尋找出原因才能真正解決問題，讓孩子健康快樂的長大。