我跟伴侶是否超難溝通的呢？

伴侶之間，很容易出現「雞同鴨講」的情況。

我們常常以為自己的意思已經說得很清楚，對方應該會懂；
但當對方沒有做到時，就會很失望、很生氣。

其實很多時候，對方根本不知道我們真正的意思是什麼。
有一次，一位病人跟我說：「我很氣我老公，他對我很兇。」
我問她：「你有跟先生明確地說過嗎？」
她說：「有啊！我有很清楚地跟他說『你不要對我兇！』」

但當她跟我描述這句話時，我可以感覺到，她的語氣其實是帶著生氣的能量。於是我問她：「對你來說，什麼叫做『兇』？」
她說：「就是說話很大聲，用嚷嚷的方式。」

我建議她，下次可以試試看換一種說法：「我比較喜歡你說話的聲音小聲一點、溫柔一點。」同時也要注意，當我們說這句話時，
自己的聲音也要是柔和的，而不是用更大的聲音回應。因為聲音本身也是一種能量，是會互相共振的。

當對方很大聲時，我們也很容易跟著大聲；
但如果我們先慢下來、輕聲說話，很多時候對方也會自然跟著安靜下來。

有時候，只是換一種說法、換一種能量，
關係的氣氛就會開始不一樣。

你有沒有過這樣的經驗？
明明覺得自己說得很清楚，
但對方卻完全聽成另一個意思。

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