2024年10月16日 星期三

感情無需經營嗎?

 網路看到一篇勸人不要經營感情的文章,認為經營感情的本質,就是要把精力跟時間花在異性身上,為他放棄自我等。其實這應該是對經營感情有所誤解。


經營感情並不是說要為了對方而放棄自己,而是願意去學習如何相處和如何共好。兩個人來自不同成長背景,有著不同的思維模式等等,得要願意用心和花時間去認識和了解彼此。


愛也是一種行動力,得要付諸行動才能讓彼此感受的被愛和愛。如果光說不練,甚至不說不練的,這樣是無法有愛的流動,也無法讓對方感受到被愛的。 如果想生活在一起,也得要學習彼此配合和調整,畢竟會有很多習慣的不同和衝突的想法。


過度自我犧牲,我們容易感到委屈,也難免對伴侶產生相對的期待和要求,而如果期待和要求落空的話,就不免感到沮喪和生氣。愛的能量流動也需要彼此用心的陪伴,也就是有品質的相處時間。


美好的關係一般得要取得平衡,用心創造有品質的相處時光:包括不過度犧牲自己,全然都為對方而活,但也不能只顧自己的喜好和生活,不願意花時間用心去感受、陪伴和支持對方。


除了取得平衡,伴侶關係也得要懂得如何面對和處理衝突。衝突如果處理不當容易讓彼此的心越走越遠,關係越變越差。而所有的衝突與爭執皆是來自雙方都固執己見,認為自己是對的而對方是錯的。如果願意以對方為鏡子,從衝突爭執中去覺察自己的定見/偏見/框架之處,進而學習放下這些我執,這樣不僅可以自我提升,伴侶關係也會越來越美好自在。

 

沒有留言: