2024年5月20日 星期一

孩子生命沒有動力,每天玩手機怎麼辦?

孩子:精神不濟,明明昨天睡的很好,但還是很累

醫師:你的能量是散漫又低迷
孩子:我注意力不集中,我媽叫我時我無法馬上get到
醫師:先做幾個調整
1.做專注力能量運動,https://www.youtube.com/watch?v=4Cb3WaW0b6k
2.改變飲食,飲食不健康,人很容易無力昏沈
就像汽車沒有加對油很快就報銷了,可以參考兩本書「哈佛醫師養生法1,2」
3. 因為媽媽很焦慮,所以會講很多事讓你很煩。你可以把媽媽的焦慮在心裡歸還給她,畢竟媽媽會焦慮因為她很在乎你。
你喜歡什麼?

孩子:我喜歡手做,音樂、藍球,手遊、跟朋友聊天,做可以讓大家一起開心的事,也想在youtube做音樂。
醫師:(能量-youtube做音樂)看起來很不錯
醫師和媽媽說:孩子起不了床,是因為生命沒有動力,其實他是很好的孩子,多看他的美好,少看缺點。

媽媽:他廢寢忘食的做些有的沒的,常忘了明天的功課,怕他會沒有未來。
醫師:王永慶和李啟誠也都沒有完成學校教育,但也發展的很好啊!孩子他們這個年代的發展需要的是經驗和創意等,這些並不是學校教育可以提供的。可以讓孩子學習規畫時間,做好時間管理,但不要澆息他的動力,不然他心很累,你們的關係也會很差。

媽媽:我想把我會的都傳給他
醫師:但這個很可能就扼殺了他的創意,他的年代跟你不一樣
媽媽:我覺得如果我父母有幫我安排,我想我現在不會只有這樣

醫師:有些人會走向跟自己父母全然不同的路,尤其是如果內心有匱乏感或對父母怨懟的話,跟容易走上比較極端的教養方式。例如:討厭自己從小就被嚴厲管教的人,在自己成為父母時,很容易過度放縱孩子,認為是給孩子自己曾經缺乏的自由選擇,但卻忘了,小孩子還是需要父母的引導及教導,不然就容易變得任性、毫無章法、不懂人情世故的規矩,也無法學習如何自律。妳的父母已經盡力了,他們跟妳一樣都是很盡力的好父母了。妳現在還是可以創造自己想要的,三十歲以後我們的成就跟父母沒有太大關係了,是可以靠自己去創造的。

媽媽:因為學校老師給我壓力要我督促他,所以我對他會有要求。還有他的音樂我覺得很難聽,我有跟他說你可不可以做一些讓我聽起來舒服的音樂,可是他都做熱門電子音樂
醫師:他做的可能不適合妳的年代
媽媽:還有我希望他的學業至少及格,然後再學鋼琴,他擔心他學不好或又不喜歡老師
醫師:因為你老是駡他,總是會有適合他的老師

媽媽:他每件事都要問我
醫師:那是因為他知道只要妳不同意的,都會被拒絕,所以只好凡事都問妳。你有看到孩子為什麼沒自信嗎? 只有經過妳的認可和批淮才是OK的,不然會被全盤否定掉。媽媽看孩子的能量充滿著擔心和看不順,完全沒有欣賞,妳對孩子總有好多要求和批評,你為什麼不這樣、不那樣等。 對這年紀的孩子已經不適合用塑造或管控了,需要做的是用心看到他、感受他、支持他,妳就穩穩站在這裡,帶著好奇去探索和了解孩子。
身為父母妳可以提供看法,但不要全盤否定孩子,你可以給予建議、補充,讓他做參考和練習選擇及做決定,而不是什麼都要聽你。不然就會養出一個沒有自信、什麼都無法決定又沒有動力的媽寶!媽媽越叨念孩子心就越亂,所以孩子的能量很散漫
你兒子是個敏感的孩子,跟他同住的都會影響他,身為媽媽妳可以學習把自己穩住,對孩子會有幫助。

醫師接著幫助孩子跟媽媽調整能量,把心裡話說出來,讓兩人可以更加了解彼此。也提醒媽媽要多欣賞和信任孩子,學習放手讓孩子為自己生命負責。同時也提醒孩子如果不希望媽媽老是管自己,那得要學習為自己負責,不可能我自己不負責又要媽媽不要管。
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個案的媽媽後續的分享:
麻煩您幫忙我兒子向許醫師轉達滿滿的感謝,本來預計七月複診時,讓我兒子自向許醫師道謝的。在去年十二月初時,我兒錄取國立大學殊選才正取生(僅二名)。因為上次看診時,許醫師給了我兒明確的方向,也讓我知道如何支持兒子學業,所以才能幸運如願的上了南部的國立大學,而且大學的前身是師範學院,唸書時同時修有教育學分,因此我兒更明確知道將來成為學校老師的工作機率很高,也更加努力唸書,雖然他還是會貪玩手機,但經過我提醒,他會甘心放下手機,不會像以前一樣跟我老是劍拔弩張了。

後來我想想,能否請許醫師分享給大家:我們如何在短時間(從去年7月在許醫師看診完到同年11月面試,高三上)內努力,用特殊選才考上國立大學的過程?

我的心路歷程如下:兒子高中念的是廣告設計,但我自身的經歷覺得未來謀生不易,於是想要兒子未來大學改讀電機或是資訊,於是掛了許醫師的門診,想了解兒子的專長,所以在許醫師診斷並祝福後,我和兒子有了共同努力的目標,就是繼續朝設計群學業努力,我若沒記錯,兒子是聽覺和感受型的,因此兒子受到許醫師強而有力的肯定自己的設計專才及祝福,所以更加的投入課業,而我在看到兒子全身心投入課業時,我自然而然的安心生活,不再控制他上網的時間,二人不再怒目相向以及不再為了愛畫畫到凌晨晚睡而狠狠臭罵他,只在他主動找我尋求協助時,我才理他。
而在與兒子一起準備備審資料時,才發現,兒子熬夜不睡的音樂創作居然幫助同學組團拿下教育部冠軍!也因為玩畫畫及音樂,不在課本下功夫,當時依我兒子二年的高中成績,根本只能上私立大學,所以有許醫師的肯定與祝福,恰巧我兒子又是聽覺感受型的孩子,才能短時間內力爭上游。以上是我和兒子真實的經歷,未來有機會我們也願意面對大眾,證明這是真的,而不是編撰的故事。
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很開心這對母子改變了很多,孩子也重拾了生命的動力。孩子會變好最重要的是母親的改變,懂得欣賞和肯定孩子,也慢慢學習放手和信任孩子,來自母親的支持很重要。感謝案主願意分享他們的故事來幫助更多缺乏生命動力的孩子。

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