凝視的力量

凝視的力量

眼睛是靈魂之窗，我們的確能夠透過眼睛傳遞能量和交流能量！當我們專注的看著對方時，不帶任何的批判或想法，就是很單純的用愛凝視著對方，我們就能提升彼此的能量。如果是家人或好朋友的話，可以把一隻手放在對方的胸前，另一隻手放在自己的肚臍下方）的去凝視彼此，這樣兩個人的連結會更強，效果更好。

試試看跟你在乎的人一起做這個練習：兩個人面對面（可以站著、也可以坐著），距離大約30公分左右，靜靜的凝視著彼此5分鐘，然後留言跟我分享你們做了以後的感覺如何？