2014年3月27日 星期四

服貿讓我煩亂了嗎?


 服貿讓媒體炒的沸沸揚揚的,媒體要的是新聞和收視率,所以唯恐天下不亂,天下亂了,他們才有東西可報。所以媒體會盡其所能得挑起問題和挑起大家的情緒,使得最近周遭情緒不穩的人大幅增多。在大乾坤能量不穩定的時候,小乾坤很容易受到影響。


例如:連日多雨,很多人心情就容易低靡、憂鬱。或者有些地方一走進去就會讓人覺得毛骨悚然。又或者家裡剛剛有人大吵一頓,我們走進去的時候也會覺得怎麼今天的氛圍不對。 所以我們的情緒與身體跟周遭的環境息息相關,因為能量是流動和互通的。

在關心國事和政治的時候,我們也要練習把心把持住,不要隨著媒體的騷動起舞。如果可以的話,盡量拒絕那些過度激烈、失真的媒體報導方式。練習觀照自己的心,關心的背後我是否能帶著和平、祝福與愛來堅持我的理想與原則呢?還是我傾向於使用憤怒、抱怨或暴力的發洩方式呢?

和平、祝福和愛會引起更多人的共鳴和支持,畢竟大多數人希望可以安居樂業。甘地、翁山蘇姬等在面對比他們強大許多的不公平力量時, 選擇用和平與愛的方式堅持他們的理念,感動了更多人的共鳴與支持。 憤怒、抱怨、暴力很難讓人認同和支持,無法撼動人心,也容易引來更多的憤怒和暴力加諸在自己的身上。畢竟,我們投向宇宙什麼力量就會回來什麼力量。

革命可以選擇激烈和流血,但容易造成兩敗俱傷,流血的都是自己的人民(家人)。我們可以選擇用和平、智慧、祝福與愛的方式來堅持我們的理想與原則,達成最好的共同協議。

心靜下來才能看清楚事情,才不會意氣用事,隨著媒體或群體亂起舞。愛與和平才能帶來團結的力量,小乾坤調和了,大乾坤也會跟著調和。台灣是個很有福報的地方,因為台灣人本質很善良、很友愛,我們要記著時時刻刻的守護善念。
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後續有人提問:許多揭露已證實本次學運參與學生很理性,卻被抹黑。如果公民不服從的原因是訴求合理合法管道無效,那要內在沒有不平,how?我是誠心提問,我也是內觀的入門學生,希望內觀不代表事事無為,或期待萬事都能因為個人內心產生善念就會天下太平。
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答:內觀不代表事事無為,內觀能力強的人會有能力處理好自己的情緒。別人的行為對錯是別人的問題,我如何反應是我的問題。 我選擇不生氣並不代表我認同他人,或我不採取行動處理問題。事實上,溝通協調、處理問題如果能夠平心靜氣的話效果會更好。事情能夠解決並不是靠發脾氣,無法控制自己的情緒是因為心無力,沒有能力主導自己的心。很多人佩服翁山蘇姬能夠走過多重折磨痛苦的心靈力量,其實她也是受惠於長期的內觀禪修,讓她可以平心靜氣但是堅毅的面對不公不義,最終獲得多數人的支持與尊敬,慢慢朝向她的理想邁進。

很可惜,我們社會受到媒體的渲染和很多家庭的行為模式,所以習慣於用激烈或生氣的方式表達自己的不滿和委屈。常常可以看到親子間用大吵大鬧來爭個我對你錯,聽不到對方,無法真正的溝通與尊重,更遑論解決衝突。

當學生開始在立法院前面用和平的方式抗爭時,那股祥和熱誠的氛圍的確吸引了很多人的支持、關懷與投入。但是,當部分學生選擇到行政院採取了較激烈手段抗爭,我們也開始看到出現了不少反彈的聲音。世間所發生的一切事都會互為因果,事情發生時,雙方(多方)都要做反思檢討,我們可以如何處理讓多方都能得到利益?達到雙贏或多贏的局面?


5 則留言:

Laura 提到...

寫的真好,
謝謝分享!

濃湯 提到...

你好:
我可以分享這張圖片到我臉書嗎?
我會註明來源出處!

許瑞云 提到...

歡迎分享,您可以從我的臉書直接分享。https://www.facebook.com/Drjhsu

Fred Tu 提到...

許醫師,
您好。我是涂先生。
在您的回答當中提到「別人的行為對錯是別人的問題,我如何反應是我的問題。我選擇不生氣並不代表我認同他人,或我不採取行動處理問題」。但如果是對對方(例如:自己的部屬或朋友)即使說好幾次對方也不聽從,還是得一再容忍接受嗎?佛教所說的忍辱行是不是就是如此啊?真的很難耶!不知您有沒有比較好的方法來面對諸如這般的難題?但請賜教!感謝!

許瑞云 提到...

涂先生您好,可否請您比較具體的說明對方的問題是什麼呢?您想要改變他們的是什麼呢?