過敏性鼻炎

 診間處理過不少過敏性鼻炎的病人，一般西醫不外乎避免過敏原，使用藥物或噴劑等來處理，但嚴重的話，即使避開過敏原和使用藥物，症狀依舊存在，對病人而言很困擾。其實過敏性鼻炎並不難處理，找到病人身體如此反應的因，學習背後的課題，自然就可以不藥而癒。 下面分享一個最近的案例。

個案是個年輕的女性，長期的過敏性鼻炎，打噴嚏、流鼻水、常常鼻塞到兩邊鼻孔都無法呼吸。 她的問題來自跟媽媽的關係很緊繃。在潛意識裡媽媽讓個案喘不過氣，因為媽媽從小就管很嚴，很獨裁，希望家人都能聽從她的指令。

處理完個案的情緒後，我跟她分享很多的父母的確會這樣做，總認為她看到的世界、體驗到的世界，就是所有人都應該這樣看到和體驗到。尤其是焦慮的時候，很難感受到孩子或伴侶的感受，也覺得自己的做法和標準就應該是大家的做法和標準，弄得家人都不開心，心離的很遠。 人類的堅持和固執，常常背後都是來自恐懼，而恐懼可以用勇氣去面對和用愛去化解。
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上週去回診許醫師，一週後，鼻塞、流鼻水、打噴嚏的症狀好了很多。之前塞到窒息，只能用嘴巴呼吸，令人厭世⋯⋯現在，可以順暢呼吸的感覺真好！

看診回來，我發覺，對於媽媽，除了傷心、生氣、委屈的感覺，讓我苦的是，我不願意讓已經發生的事情過去，心裡不願意和媽媽和解，緊抓著過去的事不放，其實現在的我，早已經有能力把生活過好，不再是媽媽造成的錯了。

我在心裡跟自己說，雖然有時還是有傷心、委屈、生氣的感覺，但是，我願意和媽媽、和過去、和自己和解。當我放開手，讓已經過去的過去，心裡頓時鬆開、舒暢，原來，是自己把自己困住了。
謝謝許醫師，謝謝心能量管理中心的大家。