2016年8月9日 星期二

異位性皮膚炎怎麼辦?


很多人(從嬰兒到年長者)飽受異位性皮膚炎的困擾,長期與之抗戰,中西醫看遍了,效果還是很有限。在我的經驗裡,異位性皮膚炎是可以根治的,但是得要先找出原因,處理改變原因,自然就可以療癒了。


異位性皮膚炎的因分成內因和外因,內因跟情緒和心念有關,外因跟環境或飲食有關。在這裡我先來分享一個常見的外因:小麥或麥類食品。無論在台灣、美國還是馬來西亞,我碰過不少因食用小麥製品而引起的皮膚問題。這樣的病人只要「完全」戒斷小麥兩個禮拜就可以看到皮膚有非常大的改變,但是只要又吃麥類製品,那皮膚問題就會回來。如果要知道自己是否皮膚問題是來自小麥,得要做到完全的戒斷,一點點都不可以吃到,不然沒有用,無法得知。

多數現代的麥是被用強烈輻射造成基因突變改造過的,而且一般麵粉的添加物很多(過氧化苯甲醯、偶氮甲醯胺、三偏磷酸鈉、聚麩胺酸鈉等),所以跟麥製品相關的醫學研究報導頻頻出現:不明原因皮疹、氣喘、過敏、肥胖、糖尿病、癌症、心臟病、胃食道逆流、破壞腸道的乳糜瀉、關節炎、自身免疫系統疾病、多種神經失調症、自閉症、過動症、老年失智、巴金森症、情緒不穩、容易疲累等等。

小麥製品充斥著我們平日的飲食:從麵包、三明治、麵條、蔥油餅、蛋餅等、饅頭、包子、蛋糕、甜點、黃豆製成的醬油(黑豆醬油一般沒有放小麥)、油條、煎餅、水餃、煎餃、餛飩、蛋卷、速食麵、糕點、意式麵食、烏龍麵、義大利麵等幾乎無所不在,所以要問清楚和看清楚成分。

市面上不少賣米麵條和米蛋糕或米麵包的其實並不是100%的米製品,一定要詢問清楚,很多是有添加麥麩或所謂的植物蛋白(麥麩的別名),所以一定要詢問清楚。

我自己是愛用福山農莊的米爺爺系列產品(米麵條、米脆片、米零食等),和看天田好時機的各式無麩質甜點和蛋糕,這兩家都是產品很好的良心事業:

以下是有關小麥問題的中文網站和書籍,可以參考看看


1. 喬科維奇身心健康書:14天逆轉勝營養計畫小麥完全真相 歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法(網球第一種子喬科維奇所寫的)
2. 無麩質飲食 讓你不生病 揭開小麥、碳水化合物、糖傷腦又傷身的驚人真相 (美國知名腦神經內科醫師所寫)
3. 小麥完全真相 歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法(美國知名心臟科醫師所寫)

3 則留言:

錦衣夜行 提到...

標題的異「位」,寫成「味」了。

許瑞云 提到...

感謝您

Unknown 提到...

非常感恩許醫師,無限感恩您,您有菩薩的好心腸,祈禱人類更平靜與喜樂。