2013年6月27日 星期四

生命的缺口


病人:我很自卑,有些事難以啟齒。自從被男人拋棄過幾次,現在很害怕與男生發生關係,所以現在是跟女生在一起,我無法一個人獨處,總希望有個伴侶。
醫生:其實與什麼性別的伴侶在一起不是最重要問題,一個人會不斷的需要尋找另一個人當伴侶,一般是在尋找一個人來填補自己生命空缺的部分。所以從小習慣被照顧和保護的人,自己不懂如何照顧自己的人,很容易喜歡上會照顧別人的人。因為跟對方在一起時,他(她)對無法自我照顧的不安恐懼感會暫時被填補了。而當這種不安恐懼所帶來的苦暫時被拿掉時,自己會感到很舒服、很滿足,就更容易依賴和依靠對方,有時候會誤以為自己的依賴是對對方的愛,因為感覺自己好需要他的存在,其實看清楚了就會知道那不是真的愛,只是依賴罷了。

當對方無法填補自己這一塊時,例如當對方生病或選擇要求我們獨立照顧自己時,我們原先對自己的不安和恐懼會再次的浮現,而我們對對方的‘愛‘的感受也會跟著改變,有的會產生害怕失去的恐懼,有的是產生無法接受改變的憤怒。

一個人如果已經很會照顧自己了,他(她)就不大會特別受到這類人所吸引。

如果一個人對自己的經濟能力很不滿,他(她)會被一個很會賺錢和理財的人吸引,會覺得這種人特別有魅力、讓他(她)特別有安全感。若自己已經很會理財,也很滿意自己的經濟狀況,他(她)尋找對象時不會特別被這種能力的人所吸引。

如果一個人很自卑、沒有自信、也瞧不起自己,他(她)會特別容易喜歡上,甚至崇拜有自信的人,也會瞧不起沒有自信且自卑的人。但如果一個人對自己很有自信,他(她)不會也不需要去崇拜很有自信的人。

同理,悲觀、凡事中規中矩、謹慎規劃、心細的人和樂觀、隨性、隨和、大而化之的人很容易彼此吸引。所以剛認識的時候覺得對方實在太棒了,擁有自己所沒有但很想要有的特質,但是相處久了,個性和看法上的不同也很容易引起彼此的磨擦。原先所欣賞的心細、謹慎、中規中矩、懂得規劃現在被批評為龜毛、吹毛求疵、呆板,而原先所欣賞的隨性、隨和、大而化之現在被批評為任性、不負責任、做事沒有計劃。

所以我們會傾向尋找能夠填補自己所缺少的特質的對象,因為對方的身上有我所缺少但是很想要有的特質。這個對象的特質常常能滿足我們想要炫耀於他人自己原先所缺乏的一面。但是日子久了內在的不安、不滿會用不同的方式呈現出來。

內心對金錢感到匱乏的會被有錢人所吸引,也會特別容易炫耀對象的財富。所以有些人千方百計想要嫁入豪門,一旦嫁入豪門,手上、身上常掛滿各式珠寶、名牌衣物,唯恐他人不知自己現在是有錢人。但是日子一久,內心的匱乏和不安感很容易又浮現上來。心裡會害怕萬一先生外遇或破產、萬一自己年老色衰無法吸引人怎麼辦呢?因為內在匱乏空虛,所以容易不斷的用購物、上美容院、整形來想辦法填補那個空掉的地方,但方法用錯再怎麼補也補不起來。

一個人如果能夠圓滿自己,那就不需要依靠別人來填補這個空洞,也無需常常炫耀自己的孩子、伴侶如何如何。若無需依賴他人來圓滿自己,自己獨處也會很自在快樂,而不會想要找伴侶,即使找到伴侶,也不會有充滿害怕失去對方的恐懼,所以跟什麼樣的伴侶都可以感到很幸福輕鬆自在。當我們需要依靠他人填補自己的空缺時,我們會害怕失去這個人,因為一旦這個人不在,我原先的空缺會原形畢露,讓我感到很痛苦、很不舒服。

所以,選擇跟男生或女生其實不是重點,而是我們得反思希望伴侶或孩子來填補什麼欠缺呢?

生命想走向完整、圓滿,要向內察看自己缺口在哪裡,想辦法自我成長與提升來補足這個缺口。不斷的向外求,要求環境或他人來彌補自己的缺口,這只會帶來依賴、憤怒(當別人不願意照自己的意思做),恐懼失去等痛苦

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