問: 我常常為一些事情生氣，生活中我會遇到一些人，做出一些讓我感到不舒服，不痛快的言行舉止，像是如果走在一個正在抽菸的陌生人後面，我很容易就心生厭惡感，覺得此人完全沒有顧慮別人，污染了空氣，還影響別人的身體健康；或是搭公車時，看到有的人明明是一個人，卻佔了雙人座，即使車上站了很多乘客，也絲毫沒有要讓位的意思，我對這個人產生一股反感與生氣，覺得此人真是自私而缺乏公德心。
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答: 當我們因為別人的行為而產生各種批判厭惡的念頭時，其實正如各種具體的行為一樣，也產生了一股負面的力量，投射到這個世界。當我們認為別人抽菸汙染空氣，或沒讓坐很自私、沒公德心時，我們的憤怒、厭惡、批判的心念，也一樣在向宇宙投射出一股污染自私沒公德負面能量。別人是用身體行為汙染大地，我們是用心意念頭汙染大地，所以我們與我們所批判的人是一樣的。
我們對他人的不滿批判，非但對於改善那些看似不好的行為毫無幫助，更使我們自己錯失了保持個人內在的清明。每個起心動念，都是個人修心的機會，當我們起了厭惡心、批判心、比較心、傲慢心．．．，其實也就錯失了好好守護自我內在心念的機會，這些心念非但無法改善旁人的行為，也容易引起他人相對的生氣與不滿，我們反而助長了負面能量。
所以當我們看到不喜歡的人事物時，先反思自己所起的心念，是否帶有貪、嗔、癡、慢、疑? 既然我是那麼的容易起不好的念頭，我是否可以同理對方也是與我一樣容易犯錯的嗎? 我可以試著送祝福與關愛給對方嗎? 把這樣正面的心念力量送給對方的同時，我們也做到時時觀照自己的起心動念，不隨意產生要求他人、批判他人或驕慢的心念，做到真正身口意的修行。
別人的行為是別人應負的責任，而我們對他人的行為所起的反應，是我們應負的責任。面對別人錯誤的行為，我們先內省及送祝福與關愛給對方，即使當我們想要規勸對方時，也得要帶著滿滿的尊重與愛。
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