這禮拜很開心有機會和好久不見的淡如在節目中深聊。

 

節目中淡如聊到：「脫離你不要的環境或改變另外一種方式，在看事情或對應人際關係時，你會慢慢的進入一個比較平和的軌道，學會真正地照顧自己，才可能在這世界上有正向的影響力」。她說之前在鎂光燈前的工作方式帶給她很多壓力，一旦離開了，轉換跑道，生活變得更加美好，而且開發了一個新天地。是的，與其不斷的抱怨自己對工作環境或人事物的不滿，不如想辦法尋找更適合自己的工作。一旦自己快樂了，家庭也會更加和諧。

 

在診間我最喜歡處理的是，讓一個家庭可以更幸福、更有愛，而不是單單處理疾病而已。當我們懂得怎麼跟自己在一起，不只你的身體變好，你的家庭和人際關係也會變好，並能增進幸福感。

 

有興趣的朋友歡迎收聽節目：

吳淡如人生實用商學院【吳淡如Ｘ許瑞云】心念如何影響健康

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