今天的節氣剛好是進入春分，春分是季節替換從冬入春的節氣。在春分的這段時節裡，「土」比較容易失衡，身體跟土地較不易連結（接地）。五行裡的「土」包含胃經和脾經，也跟我們的免疫系統息息相關，所以在這段時間較容易出現脾胃的問題，也較容易感冒和生病。
Sandy老師今天教大家一個很簡單的方式來調整土，讓身體可以在春分的節氣裡保持平衡和健康。
把手指輕輕的放在眼窩下、顴骨上幾分鐘，這是「土」的神經血管點，一天可以多做幾次，不僅可以加強我們的免疫系統，身體也會感覺比較平衡有力喔！
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