2020年8月8日 星期六

如何才能”知道“又能”做到“呢?


 

讀者問:許醫師您好

我正在看您的新書,看到第122頁的時候,上面寫觀想,「我全身的每一個細胞都閃閃發光,閃耀著健康平安,幸福和諧的光芒」,我看到這句話時有點遲疑,我感到有點害怕,因為我不確定我能不能做得到,我全身的每一個細胞都閃閃發光,閃耀著健康平安幸福和諧的光芒。如果遇到這樣的狀況,請問可以怎麼做?謝謝您

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答:不要想太多,你卡在‘我不確定是否能做到’的想法裡而已。嘗試去做就對了。就像想要學會游泳,如果只看了一本教導如何游泳的書,看完了卻不斷在頭腦裡懷疑我是否能夠學會游泳,那是沒有用的。得要下水親身嘗試,把所學的應用出來,不斷的練習,這樣自然就學會如何游泳了。練習肌力或肌肉也是同樣的道理,不可能期待一開始練習,力量和肌肉就都變得很大,但是慢慢練,一定會增強和增大達到自己所期待的目標。

 

做任何事情都是這樣的,有了目標,也學到方法了,接下來就要不斷的努力朝著目標前進。練習的過程或許有會挫折、困難、或偏離等,但只要不斷的調整自己,看準目標,努力朝著目標前進,自然就會越來越靠近目標,有一天就會真的到達了。

 

 

2020年8月6日 星期四

8/29-8/30 工作坊及公益演講

我們829-30會有兩個工作坊(眼睛修復與維護能量工作坊,能量測試初階班)和一個修復家庭關係的公益講座。

1. 眼睛修復與維護能量工作坊 8/29早上9:00-12:00 

眼睛是我們的靈魂之窗,也是我們看世界最重要的工具之一。但因為環境(3C過度使用)及內在(情緒、心念、家庭關係)等的壓力,讓我們的眼睛頻頻出狀況。診間處理過不少跟眼睛相關的問題,從近視到青光眼、乾燥症、視網膜剝離、飛蚊症、黃斑部病變等問題。原本因為個別案例很少,所以沒有特別去研究有關眼睛的問題,但最近案例增加了,所以開始研發一些眼睛的療癒方式。

鄭醫師從自己開始實驗起,原先近視度數34百度,需要戴眼鏡,開始下降到200多度然後到100多度,然後恢復視力,完全不需要戴眼鏡也可以看得很清楚,也沒有老花眼的問題。

在工作坊中,會涵蓋眼睛的結構與眼睛疾病的原由說明、介紹眼睛的保護方法、恢復疲勞與修復損傷的方法、如何增強視力與視覺的敏銳度、以及如何逆轉眼睛疾病的方法等,也會有實作、並實地練習各種方法。

眼睛能量工作坊報名連結: https://docs.google.com/forms/d/1dIMKF7RJw6m74uJ5-6zUeo5pAHGIh0Q-I4joRmSI5Mw


2. 能量測試(初階)工作坊:8/30 早上9-12:00「能量測試」是一種測試能量運作的方法,在操作及學習上並不困難,是每個人人都能簡易上手的方法,舉凡從測試食物是否適合自己,到身體機能運作是否流暢,都能經由「能量測試」得到回答。


雖然能量測試在實際操作上並不困難,但其中還是有許多執行上的細節需要注意,課堂上將帶領大家學習「能量測試」,告訴您如何在生活中實際應用,照顧自己及家人。

在這個工作坊裡,會教大家如何幫他人測試食物能量是否適合自己。也會教導大家當對方無法被測試時(例如昏迷、年紀太輕、雙手受傷等)如何用替代者來測試能量。

能量測試初階班報名連結:

https://docs.google.com/forms/d/12JrZXFssmwNUhqWVQO7oCqfszU6HmjjBnm8OyHSkh8Q/

3. 家庭關係公益講座:8/29下午 2-4:30 

每個人都希望家庭幸福美滿、一家和樂,孩子乖巧上進,自動自發。但是現實生活裡卻往往充滿挫折,夫妻間不是動不動就爭吵冷戰,互相埋怨,就是孩子不聽話、叛逆封閉、沉迷網路,不願意跟父母溝通,在學校和老師同學都處不來,成績也總是差強人意⋯⋯

本課程將由學員提出關於自身家庭、親子或伴侶間的問題,由講師依實際狀況,運用調整情緒、協調能量以及動力排列等不同方式,透過個案和大家一起看到問題核心,共同學習成長。

我們雖然看不到能量的流動,但能量卻決定了家人、伴侶之間的溝通往來、爭吵友好、愛與被愛⋯⋯等所有層面的互動結果。本課程將教導學員如何改善家庭的動力和彼此之間的關係,包括改善父母以及祖先所傳承下來,對我們所產生的能量作用,以及其所影響到的伴侶、婆媳、親子等各種關係。

公益講座報名連結:

https://docs.google.com/forms/d/1j-mVD0lW5ShrknSLNEvbpapF18msl1G8dsYa4vr0_jk

 

公益講座提問問題

https://docs.google.com/forms/d/1jopcAzX4-kT1QMyzBC8X3nNLCV69jausAbR15di4UmE

 

2020年8月4日 星期二

改變潛意識,加強自信心

診間看過不少人容易自我批評,認為自己不夠好、沒自信,新書裡有一段教導大家如何協助轉變潛意識,加強自己信心的方式。
但真的很抱歉,在新書「心念自癒力」 裡的223頁,提到如何加強自信心,改變潛意識,裡面有幾個字得要更正,左和右寫反了。應該是敲右邊不是敲左邊,圖15是對的,但文字寫錯了,很抱歉。

如果做錯了也不需要擔心,並不會有不好的反應,只是沒有效果而已。感謝眼尖的讀者幫我們指出來圖文不符的問題。
如果掃QRcode有示範影片如下,這個才是正確版喔。

https://www.youtube.com/watch?v=x14KELq8SmI&feature=youtu.be

許瑞云和鄭先安醫師的新書: 心念自癒力--突破中醫、西醫的心療法
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2020年8月1日 星期六

舒壓放鬆的心念練習

這是我為「心念自癒力」一書所拍攝的影片之一
舒壓放鬆的心念練習,可以幫助失眠、焦慮 :)

https://www.youtube.com/watch?v=t7rvH4kWk68&feature=youtu.be

許瑞云和鄭先安醫師的新書購買連結
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2020年7月31日 星期五

新書--心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法的電子書可以購買了 :)


親愛的朋友們,不少海外的朋友們詢問是否有新書--心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法的電子書呢?

現在電子書已經上架了,需要的朋友們可以參考:

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