高血壓怎麼辦？

 剛接到一位病人寫來分享血壓恢復正常的好消息。

「原本只服用一顆血壓藥，控制了好幾年，但近半年很不穩，起伏很大，早晚各服立舒定一顆，經常155/97/83 (高血壓/低血壓/脈搏)。每到黃昏就頭暈，常160／93／88，曾經高到196,掛急診
前天看完許醫師，經許醫師調整能量後，血壓平穩了，今天的血壓是120/64/79」。
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高血壓是國人常見的問題，一般都會服用降壓藥來處理，但如果沒有處理血壓升高背後的原因，很容易需要加重藥物。也有不少長期服用者，慢慢的一顆一顆藥加上去。 這位病人原本血壓用藥物控制得還不錯，但半年前出現了一個讓她很憂心的健康問題，所以感到很焦慮不安，也因此血壓出現很不穩定的狀況。診間協助她調整身體健康問題，外加情緒問題，身心一放鬆下來，血壓自然就平穩了。

如我常說的：「心不卡住，身體自然就不會卡住」。