母親節要到了，對有些人，要去面對自己的母親是很一件困難的事，對母親的情感是愛恨交加，甚至恨遠大於愛，總覺得愛媽媽怎麼那麼難？要媽媽愛我怎麼也那麼難？
自古以來歌頌母親和母愛偉大的詩詞和故事數不勝數，所以讓人對母親這個角色有著不切實際的期待。診間我處理最多的創傷除了來自伴侶關係外，就是跟母親的關係了，而往往跟母親的關係也會深深的影響著我們如何經營與處理伴侶關係和人際關係。
在我們的文化裡，對女性角色的期待很高，但給予的支持卻很少。老一輩在傳統文化裡長大的女生從小就飽受重男輕女、男尊女卑的不平等對待，從小兒子們吃穿都比較好，吃飽就沒事了，而女兒卻要幫忙負責家務、照顧弟妹，當母親的出氣筒、動輒得咎，甚至年紀輕輕就得要扛起家計，有些還會被出養到別的家庭等。這樣長大的女生不僅沒有得到愛，甚至常被虐待和傷害，好不容易長大後步入另一個家庭，卻又得要忍受婆婆的頤指氣使甚至虐待。如果所嫁的丈夫也不懂得疼愛太太，甚至會跟著一起家暴（言語或行為），在這樣的狀況下，我們如何期待這個太太能夠充滿愛和溫柔的帶大自己的孩子呢？
還好，我們的文化逐漸在改變中，越年輕的一代越少經歷這些痛苦的遭遇，但也因如此很難理解自己的母親怎麼會那麽差勁，只會嘮叨、要求、打罵孩子，而且喜怒無常、常常用情緒勒索的方式去威脅先生和孩子，不懂得如何愛和支持家人等等。也有些母親很吝嗇、唯利是圖、或者有囤積症等問題，還有一些母親非常的強勢、給人很大的壓迫感等等，其實這些症狀大多是因為成長的過程中，生命中有很大的壓力和不安全感所導致。為了生存，有些女人選擇強硬起來，有些選擇討好或善用自己的無助來情緒勒索等。
當我們對媽媽的角色充滿期待時，我們會感到很失望、哀怨、生氣，但生命本來就是這樣的，每個人都有自己的習性和對人事物的反應，跟過去的經歷和學習有關，跟自己被賦予的期待與角色無關。就像如果今天我們剃髮出家，即使有了出家人的形象和身分，但也不會因為有這個身份就成為聖者或即時開悟，還是得要不斷的學習。同樣的，即使生下孩子成為媽媽了，也不會因為有了媽媽這個身份就能懂得如何愛和如何照顧好以及瞭解孩子，像觀音一樣。過去的種種傷害和經歷都會影響一個人的個性和能力。每個人都想要扮演好自己的角色，卻常常力不從心。就像孩子也想要考得好、表現好，才能被讚美肯定，但也常想做但卻做不到。
學習放掉對媽媽這個角色有任何的期待，接受她已經盡力做到她可以做的了。把母親曾經對自己所做的傷害這個責任歸還於她，這是媽媽的功課和責任。如果可以的話，傾聽媽媽說她的故事，重新認識她。當我們對媽媽如何長大，跟她自己媽媽的關係，和她是如何存活下來等有更多的瞭解時，我們或許會比較能夠同理媽媽。當我們能夠同理，也不帶有任何期待，甚至可以給出感恩和愛時，我們跟媽媽的關係才能開始變好。
當我們跟媽媽的關係變好時，我們跟自己的孩子的關係也會跟著變好，跟伴侶的關係以及跟自我的關係也會更和諧美好！
在母親節的前夕，深深的祝福大家，母親節快樂！給我們的母親一個愛的擁抱吧！
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