頭暈或頭部脹痛怎麼辦？

頭暈或頭部脹痛的原因很多，在這裡分享兩個簡單的方式處理太多的氣（能量）堆積在腦部，尤其是下午頭昏腦脹時特別好用。睡前做也可以幫助睡眠喔。

但如果用能量運動的方式無法處理頭昏脹痛的話，還是要找醫師詳細檢查和處理喔。