排毒抗癌萬靈丹？特效藥？

常常見到網路和臉書上瘋狂轉發不實訊息。尤其是某某疾病的特效醫療法，例如吃了什麼食物就能根治肝癌、腸癌、避免洗腎等等。還會特別舉例證明（天曉得哪裡編出來的故事和人物）。但因為華人愛進補、愛吃特效藥、萬靈丹，所以這類的文章就轉發的特別快速。

例如最近就有看到飯後吃梨；可大量排出體內致癌物質！也是一下子就被轉發了數千次！我特別上網搜尋有關梨與癌症或排毒的醫學研究，包括傳統西方醫學研究和非傳統的另類醫療研究，都沒有看到任何的證據。

梨的確有抗氧及抗發炎的效果，梨所含的cinnamic acids也有些抗癌的效果。但這些好處很有限，而且幾乎都是集中在梨的皮上，也就是一般被我們因怕農藥而削掉皮上，梨肉的營養少很多。所以最好要買有機梨，可以連皮吃。但不要期待有所謂排毒的萬靈丹，梨無法大量排出致癌毒素，最好的防癌方式還是少吃進毒素。

網路上這些誤導的說法非常的多，如果不確定最好能先查證，不要協助散播不實謠言，這會誤導他人及造成他人的傷害。我比較喜歡搜尋各類的醫學雜誌來找尋證據，但這最好要有一些醫學背景及搜尋技巧。

一般民眾我會建議使用下列三個很不錯的闢謠網站。如果您要的資訊目前不在他們的網站上，可以把內容寄給他們讓他們去幫助找尋正確答案。這三個網站都有協助找答案的服務。

中文有兩個主要的闢謠網站。

1. 網路追追追： http://rumor.nownews.com/

2. 國家網路醫院http://hospital.kingnet.com.tw/essay/really.html

健康的偏方傳來傳去，有些的確有其根據，但有些是以訛傳訛，不但沒有效，還會對身體造成無可彌補的傷害。KingNet國家網路醫院特別開設「道聽不塗說」單元，給您正確的解答。

會看英文的朋友們，英文網站最詳細的應屬http://www.snopes.com/ 謠言的種類非常多，很多也曾被翻譯成中文版。例如維他命C和蝦一起吃會產生砒霜中毒，被證實是假造的謠言。

謠言止於智者，期待大家一起協助停止轉發不實報導。如有網站或臉書常發出不實或未被證實的訊息者，也請大家鼓勵他們儘量改進。