5-7的活動/演講/工作坊

親愛的朋友們，我們有3個活動如下，期待相見：

1. 5/3 許瑞云/鄭先安/有晢法師的講座主題：心的力量：療癒從內在開始。 售票連結https://harmony.kktix.cc/events/aa57bff2

2. 5/30-31癌症的預防與療癒二日工作坊

在這個工作坊裡我們會帶領著大家去深入的了解、探討並進一步的去改變癌症背後的能量動力，讓大家能夠學習如何去調整並修復自己的身心健康，我們也會分享如何預防癌症的發生，畢竟預防勝於治療。工作坊細節及報名方式：https://forms.gle/jri83QMJaQPjZcVv9

2. 7/19-20親密關係能量2日工作坊：為什麼我們不再相愛？ 相愛容易，相處難。伴侶雖然是自己最親近的人，但卻可能因為言語、情緒、生活瑣事或過去原生家庭的創傷，使得兩人之間的關係被各種難題卡住，無法順暢的流動。

然而，美好的相處是有方法和能量技巧的。

工作坊細節及報名： https://www.tmcbeing.com/programs/relationship-energy-twodays-202507 如果有任何問題可以聯絡主辦單位今心學院 02-25180036

療癒工作者，常常與重病甚至癌症病人相處，如何才不會與沉重的能量共振？

療癒工作者，常常與重病甚至癌症病人相處，多數病人處於低沉、沉重的能量中，該如何以對，並且調整自己？如何才不會與沉重的能量共振？

https://youtu.be/hap50vQPzPE

面對經濟變化感到恐慌、不安怎麼辦？

 最近看到最多的新聞就是美國改變關稅和股市可能因此崩盤的問題。綜觀過去數十年的歷史，股市本就會上上下下的，有上就有下，而有下就有上，這樣的變化很自然。

在心不安時，可以用下面的方式穩定住自己： 一面敲打身體的一些部位（照著圖片的紅點處，從頭往下敲，一面跟自己說：「雖然我現在很緊張，但我也知道無論多大的困難都會過去，現在的我一樣是有得吃、有得住、手腳健全、五官健在，我很安全，改變的也只是帳本的一些數字而已，我的生活其實一樣照舊，我很安全」。

如果心還是亂七八糟的，可以多敲打幾次，尤其是手背的地方（第四根手指跟第五根手指之間），這樣多做幾個回合心就會慢慢安定下來了。

**敲打身體部位的順序為：兩眉頭處，兩側的太陽穴，兩眼下方，人中，下巴，兩邊鎖骨下方，胸口，兩側肋骨下方處，最後一個是手背的第四根手指跟第五根手指之間。

減少看媒體報導，媒體很多是惟恐天下不亂，看多了難免恐慌。多做伸展運動，戶外公園走走，聽喜歡的音樂，做自己喜歡的事，這樣才能保持內在安定、喜樂。祝福大家都能幸福平安。

一起上山下海吧!台東／綠島山海同遊之旅

台東是我的故鄉，所以我很喜歡跟人分享台東的美好。今年六月我們會辦台東／綠島山海同遊之旅 2025/6/4-7。讓我們跳脫日常，一起上山下海吧!台東／綠島山海同遊之旅

工作坊帶領者: 許瑞云醫師 /鄭先安

 

美麗的後山台東，既有群山環抱，又有蔚藍海岸，來到這裡，除了映入眼簾的絕美景緻，更因中央山脈和海岸山脈的環繞，讓空氣清新無比，單純感覺能呼吸，便是無上的幸福！

 

此趟旅程，邀請您與我們一起五感全開，啟動覺察力，來到台東，展開療癒身心的山水同遊之旅，除了優先親訪3月中旬才剛開幕的花東新文化地標《江賢二藝術園區》，還要去天然神秘宛如電影《阿凡達》現場的《鸞山森林博物館》，更將走訪被藍色海洋包圍，但在夕陽下呈現耀眼橘紅的天堂島嶼——《綠島》。一起被大自然的浩瀚感動，回歸內在本有的純真心靈，連結天地，感受內外合一的美好。

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這將會是一趟畢生難忘的旅程。

 

相關行程資訊和報名連結 :  t.ly/1bBX7

如何顧好自己呢？

 有人認為愛自己就是要顧好自己就好了。但我們生命中總會有在乎和愛的人，會希望他們安好，也會想顧好他們，當我們有得吃，不可能讓他們挨餓，所以無法心安理得的只顧自己。就像多數的父母會自然而然的照顧他們的孩子一樣。

我們總希望生命中能有貴人相助，在我們需要時，能幫助和提攜我們一把。但如果我們從未種下幫人的因，哪裡來被幫助的果呢？

生命的美好和安全感來自我們跟周遭的人有愛的連結，願意守望相助。別人有困難時，我們樂意伸出援手；而我們落難時，也知道自己可以被人好好的接住。人與人之間的愛與情感就是來自我們願意發自內心無條件的愛人、幫人。

我們每年都會帶團在國內或去國外旅遊，每次都會看到團員們發自內心的彼此互助及分享，從原本的陌生人很快就成為像家人的好朋友，甚至在旅遊結束後都還會彼此關懷，互相約出來聚餐和參與不同的活動等。

當我們把心放大了，我們所謂的「自己」和「家人」也會跟著放大。與人為善也就是與自己為善，這才是真正的顧好自己，畢竟我們都是生命的共同體。