甲狀腺

這次在馬來西亞治療一位甲狀腺腫大的患者，她改變的很快，當下甲狀腺的腫大就縮小了很多。病人後續跟我們分享她的轉變，而且說願意跟大家分享 ：）如我常說的，病人會好其實並不是我治療好的，而是因為病人本身已經準備好願意改變。很感恩這位病人分享她的生命故事，也很替她感到開心可以走出兒時的原生家庭創傷。

以下是病人看診一個禮拜後寫來的分享：

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我身体可以好这么快,很有可能是我經常看许医师的視頻分享,看了許医师的分享後,我才真正認識到自己。

我不斷的探索覺察到自己是有 憂慮 焦虑 恐惧 害怕 急躁  容易生氣 。

也不喜歡与人互动及追求完美之人。

今年年头啊！我的右手边肩膀疼痛,痛到无法入眠。

慶幸的事听到許医师说:腰酸背疼是有关于經常喜歡生氣。

還有 我的眼睛看東西都是濛濛的。

许医师说:眼睛出现问题常是因为看别人不顺眼。

當时 我反思後学习把丈夫的缺点縮小,把他的優点放大来看。

我有生氣时就運用釋放生氣的能量運动与掃帶脈   EFT 敲打情绪   三心喜悦。

不可思议的,我的肩膀疼痛和眼睛的问题全癒了。

这次我看门診後,更深入了解自己的缺点,因我是邏輯形之人。

感恩~许医师

说:我的丈夫是个(好人)。这句话很棒,赞👍

我會以(好人)这句话為目標,以好人之心看人,人人是好人。

許医师教會了我学习認識丈夫。

愿意学习接受他就是这样的人,不再抗拒他所的行為。

愿意欣賞他与尊重他 讚歎他,信任他 祝福他。

我以和諧共振之心与丈夫相处。

我无法改变父母之間的命运,

我也不做選边站之人,做回女儿的本分事就好,把父母的功课归还给他們。

我愿意学会認識儿子与欣賞他 尊重他 信任他 讚歎他 祝福他。

也愿意做个聆聽者的媽媽,不再批判他 指责他。

現在 我的丈夫和儿子很會关心与疼爱我, 我和家人的相处过得很美好。

我很慶幸能遇到 許医师和鄭医师 真的是我的恩人呢！👍🙏🙏🙏😘🥰

从前的我在十歲时,是經常看我爸爸打媽媽或爸爸喝醉酒回家时,我媽媽就會帶我們逃離家,媽媽說爸爸拿刀要杀我们。

我很怒恨爸爸的,所以 我對婚姻有恐惧感,也沒自信的。

我曾是患有憂鬱症者,也曾很多次想要自杀的人。

感恩您🙏😘

泰國演講 6/29

 我們要到泰國演講了！期待跟泰國朋友們相見。

有興趣的鄉親請洽台灣會舘02-709-1140，或於下方連結直接報名：

https://docs.google.com/forms/d/1bioj9jAZYt5HloJi-p8wnlMvnUxQei4ipDmH5cntCXM/edit

演講題目:《心念自愈力》創造美滿幸福的家庭關係

日期：6月29日

時間：14：00-16：00

地點：泰國台灣會舘 10280泰國 Samut Prakan, Mueang Samut Prakan District, Bangpoo Mai Mo 7 299

The Taiwan Association of Thailand สมาคมไต้หวับแห่งประเทศไทย สมาคมไต้หวันแห่งประเทศไทย

美好的餐廳分享 ：）

 

認識我的朋友都知道我很少外食，因為很難找到自己喜歡的好餐廳。妹妹曾開玩笑跟我說過：被我喜歡上的餐廳很容易倒閉因為曲高和寡，或變質（為了省成本開始採用便宜的替代品，或為了迎合大眾口味開始添加味精或人工鮮味劑）。所以好不容易找到一家吃起來不錯的，趕快來分享給大家，這樣好餐廳才能好好的經營下去！

因為真的很難得遇到一間有健康概念又願意執行的好餐廳，餐飲都非常自然美味！ 多數餐廳因為要省成本但又要讓人喜歡，所以得要使用不少人工香料，像這樣自然有機的蔬食餐廳真的是鳳毛麟角了。

餐廳很小，在巷弄的角落裡，不注意不大會發現，他們說多數的食材是來源是斜對面的里仁，他們都會盡量購買有機食材。 連現打的果汁都是以新鮮的有機水果為主，沒有添加任何糖或人工調味，真的貨真價實，喝起來身體很開心滿足：）

服務人員都是年輕夥伴，願意把理想付諸行動，真好 ：）

餐廳： 食夢 Snoreatery 蔬食料理

地址： 106台北市大安區忠孝東路三段251巷2弄15號

電話號碼： 02 2750 0073

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我跟孩子的關係很差怎麼辦？

 最近處理不少親子關係，也收到一些病人的回覆：這是一位勇於改變的媽媽逆轉跟孩子的關係，感謝個案願意公開分享。

這位媽媽自己來看診是因為親子關係很差，孩子每天毫無動力，不想學開車，搬去跟女友住，完全不想跟媽媽說話。

醫師：其實妳跟全家的關係都不好，因為個性太急躁，一急就容易生氣，生氣就會讓關係變不好。加上，妳很容易念叨家人做不好的地方（而且是以自己的標準為主在做要求），但沒有人喜歡被批評或念叨。人通常都喜歡被欣賞和肯定。所以，妳對家人雖然很關心，也為他們做了很多事，但你卻跟他們關係都不好。

尤其是妳的這個小兒子，他本來就容易自我批判，老覺得自己不好，”我就是不好，我就是爛”。妳給他的‘建議’對他而言簡直就像是雪上加霜。

病人：但我媽媽也都會告訴我哪裡做不好啊，這樣我就知道如何做得更好，所以我也是這樣在教我的孩子。

醫師：妳媽媽告訴妳哪裡做不好，妳就會努力去做得更好，但你的小兒子跟妳不一樣，他被說那裡不好時就會自暴自棄，他會批判自己＂我就是爛＂，所以妳的小兒子跟妳不同，無法用妳媽媽教妳的方式對待他，這樣會適得其反。

這個孩子妳得要多欣賞和真心讚美他，他是個很敏感的孩子，所以妳如果不是真心的讚美他，而是講虛偽的話，他也會聽的出來，會更反感，所以讚美要真心。

 

你己經習慣看所有人的問題點，或你認為需要改變的地方，但幾乎看不到別人的美好或負責及盡力。所以，你要刻意練習去看到家人的美好、優點、付出、努力等。

病人：所以我要看到家人有努力在變好？

醫師：直接給予家人肯定，不要有“但書”，不然會把你給予的讚美都變成否定了。例如跟孩子說：「你現在好棒喔，如果以後可以繼續努力就更好了」，這樣孩子會覺得妳在說他以前很糟糕，而且還在要求他以後應該要更努力。這個會讓孩子覺得被批評和被否定而不是被肯定喔。

病人：好像是這樣，我總希望他們可以再更好一點。

醫師：所以他們跟你的關係不會好，在”但書”要說出來時，要記得閉嘴。要刻意練習，保持覺知，學習如何真心的讚美他人。改變關係需要有一點時間，因為家人也會有過去曾發生的印記，先練習多傾聽，不要多說教。

病人：我都以為做媽媽的就要一直教、一直教孩子。

醫師：這樣會顧人怨，而且孩子們都很大了，有自己的想法、作法，不會想要一直聽媽媽的意見。所以，要隨時練習看到孩子們有什麼是讓我欣賞和喜歡的地方。
也要好好覺察自己在批判，把批判轉成欣賞，欣賞每個人表達的方式。

 

一個多月後，病人寫來分享：

很感恩許瑞云醫生，醫生說我是視覺型，習慣看到別人不好的，所以家人都會想逺離我,不是只有一個，是4個家人。請我回家後，開始去好好的欣賞家人做得好的地方。

回家後我開始覺察到看到我的念頭和慣性，都是看到別人做不好的，接著我會覺察到後馬上轉為欣賞，不管是家人和路人，不認識的人，我都在內心開始練習。

看到運動的的人，內在想說：這個人好認真在運動

看到媽媽顧小孩：想說這位媽媽很棒，很樂意照顧小孩

看到店員，我心裏想說：好認真的員工

看到公車司機，內在想說：好認真上班的司機

 

我現在會努力的欣賞和肯定家人：老公種花種的好漂亮、小孩很認真的去上班、小孩很認真幫我做家事，結果就是我們的關係越來越好，以前兒子都不回家，會躲到女朋友家住，因為女朋友的家人比較欣賞他，他也都不跟我說話。而現在可以跟我開心的聊天聊一個小時，而且他最近決定要搬回家住了，他也會幫忙做家事和幫忙煮飯了。

好感恩許瑞云醫生的整個團隊，我收獲滿滿，我只是認真欣賞欣賞，真的很不可思議。

 

這位媽媽真的很棒，診間我做過很多親子問題的諮商，但有些媽媽會希望我能改變孩子來解決親子問題，而這位媽媽則是透過不斷的練習改變自己來讓親子關係變好。其實自己改變了，關係才會順利的改變，如果自己沒有改變，也很難改變彼此的關係。只有短短的一個多月，這對母子的關係就有大幅度的轉變了。很替他們感到開心。

孩子生命沒有動力，每天玩手機怎麼辦?

孩子：精神不濟，明明昨天睡的很好，但還是很累

醫師：你的能量是散漫又低迷
孩子：我注意力不集中，我媽叫我時我無法馬上get到
醫師：先做幾個調整
1.做專注力能量運動，https://www.youtube.com/watch?v=4Cb3WaW0b6k
2.改變飲食，飲食不健康，人很容易無力昏沈
就像汽車沒有加對油很快就報銷了，可以參考兩本書「哈佛醫師養生法1，2」
3. 因為媽媽很焦慮，所以會講很多事讓你很煩。你可以把媽媽的焦慮在心裡歸還給她，畢竟媽媽會焦慮因為她很在乎你。
你喜歡什麼?

孩子：我喜歡手做，音樂、藍球，手遊、跟朋友聊天，做可以讓大家一起開心的事，也想在youtube做音樂。
醫師：(能量-youtube做音樂)看起來很不錯
醫師和媽媽說：孩子起不了床，是因為生命沒有動力，其實他是很好的孩子，多看他的美好，少看缺點。

媽媽：他廢寢忘食的做些有的沒的，常忘了明天的功課，怕他會沒有未來。
醫師：王永慶和李啟誠也都沒有完成學校教育，但也發展的很好啊！孩子他們這個年代的發展需要的是經驗和創意等，這些並不是學校教育可以提供的。可以讓孩子學習規畫時間，做好時間管理，但不要澆息他的動力，不然他心很累，你們的關係也會很差。

媽媽：我想把我會的都傳給他
醫師：但這個很可能就扼殺了他的創意，他的年代跟你不一樣
媽媽：我覺得如果我父母有幫我安排，我想我現在不會只有這樣

醫師：有些人會走向跟自己父母全然不同的路，尤其是如果內心有匱乏感或對父母怨懟的話，跟容易走上比較極端的教養方式。例如：討厭自己從小就被嚴厲管教的人，在自己成為父母時，很容易過度放縱孩子，認為是給孩子自己曾經缺乏的自由選擇，但卻忘了，小孩子還是需要父母的引導及教導，不然就容易變得任性、毫無章法、不懂人情世故的規矩，也無法學習如何自律。妳的父母已經盡力了，他們跟妳一樣都是很盡力的好父母了。妳現在還是可以創造自己想要的，三十歲以後我們的成就跟父母沒有太大關係了，是可以靠自己去創造的。

媽媽：因為學校老師給我壓力要我督促他，所以我對他會有要求。還有他的音樂我覺得很難聽，我有跟他說你可不可以做一些讓我聽起來舒服的音樂，可是他都做熱門電子音樂
醫師：他做的可能不適合妳的年代
媽媽：還有我希望他的學業至少及格，然後再學鋼琴，他擔心他學不好或又不喜歡老師
醫師：因為你老是駡他，總是會有適合他的老師

媽媽：他每件事都要問我
醫師：那是因為他知道只要妳不同意的，都會被拒絕，所以只好凡事都問妳。你有看到孩子為什麼沒自信嗎? 只有經過妳的認可和批淮才是OK的，不然會被全盤否定掉。媽媽看孩子的能量充滿著擔心和看不順，完全沒有欣賞，妳對孩子總有好多要求和批評，你為什麼不這樣、不那樣等。 對這年紀的孩子已經不適合用塑造或管控了，需要做的是用心看到他、感受他、支持他，妳就穩穩站在這裡，帶著好奇去探索和了解孩子。
身為父母妳可以提供看法，但不要全盤否定孩子，你可以給予建議、補充，讓他做參考和練習選擇及做決定，而不是什麼都要聽你。不然就會養出一個沒有自信、什麼都無法決定又沒有動力的媽寶！媽媽越叨念孩子心就越亂，所以孩子的能量很散漫
你兒子是個敏感的孩子，跟他同住的都會影響他，身為媽媽妳可以學習把自己穩住，對孩子會有幫助。

醫師接著幫助孩子跟媽媽調整能量，把心裡話說出來，讓兩人可以更加了解彼此。也提醒媽媽要多欣賞和信任孩子，學習放手讓孩子為自己生命負責。同時也提醒孩子如果不希望媽媽老是管自己，那得要學習為自己負責，不可能我自己不負責又要媽媽不要管。
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個案的媽媽後續的分享：
麻煩您幫忙我兒子向許醫師轉達滿滿的感謝，本來預計七月複診時，讓我兒子自向許醫師道謝的。在去年十二月初時，我兒錄取國立大學殊選才正取生（僅二名）。因為上次看診時，許醫師給了我兒明確的方向，也讓我知道如何支持兒子學業，所以才能幸運如願的上了南部的國立大學，而且大學的前身是師範學院，唸書時同時修有教育學分，因此我兒更明確知道將來成為學校老師的工作機率很高，也更加努力唸書，雖然他還是會貪玩手機，但經過我提醒，他會甘心放下手機，不會像以前一樣跟我老是劍拔弩張了。

後來我想想，能否請許醫師分享給大家：我們如何在短時間（從去年7月在許醫師看診完到同年11月面試，高三上）內努力，用特殊選才考上國立大學的過程？

我的心路歷程如下：兒子高中念的是廣告設計，但我自身的經歷覺得未來謀生不易，於是想要兒子未來大學改讀電機或是資訊，於是掛了許醫師的門診，想了解兒子的專長，所以在許醫師診斷並祝福後，我和兒子有了共同努力的目標，就是繼續朝設計群學業努力，我若沒記錯，兒子是聽覺和感受型的，因此兒子受到許醫師強而有力的肯定自己的設計專才及祝福，所以更加的投入課業，而我在看到兒子全身心投入課業時，我自然而然的安心生活，不再控制他上網的時間，二人不再怒目相向以及不再為了愛畫畫到凌晨晚睡而狠狠臭罵他，只在他主動找我尋求協助時，我才理他。
而在與兒子一起準備備審資料時，才發現，兒子熬夜不睡的音樂創作居然幫助同學組團拿下教育部冠軍！也因為玩畫畫及音樂，不在課本下功夫，當時依我兒子二年的高中成績，根本只能上私立大學，所以有許醫師的肯定與祝福，恰巧我兒子又是聽覺感受型的孩子，才能短時間內力爭上游。以上是我和兒子真實的經歷，未來有機會我們也願意面對大眾，證明這是真的，而不是編撰的故事。
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很開心這對母子改變了很多，孩子也重拾了生命的動力。孩子會變好最重要的是母親的改變，懂得欣賞和肯定孩子，也慢慢學習放手和信任孩子，來自母親的支持很重要。感謝案主願意分享他們的故事來幫助更多缺乏生命動力的孩子。