久違的能量測試工作坊來了!
2021年8月29日 星期日
能量測試工作坊 初階班+進階班
久違的能量測試工作坊來了!
2021年8月27日 星期五
一生都能好好記憶
記憶問題困擾著不少人,最近看了一本有關記憶的好書「一生都能好好記憶」,裡面的內容很豐富,包括如何增加記憶能力、如何對抗容易遺忘問題、如何預防老年癡呆症等等。
書裡面也有指出我們的記憶很多都是錯誤的,很多的爭吵都是來自雙方記得的故事都不一樣,偏偏會爭個你死我活,如果知道我們的記憶很不可靠,就不會堅持己見,這樣也會省了很多的爭吵。
舉個實際的例子:星期一晚上水電工打來跟我說明天早上10:30會到我家修復,鄭醫師在旁邊有正確的聽到(我手機接電話都習慣開擴音),結果我自己記成了10點,可能是我的習慣都會稍微提早準備,所以就記成10點了。10點到了,水電工還沒有來,鄭醫師才提醒我說應該是10:30,雖然當下我還是半信半疑的覺得我明明記得對方是說10點。結果是水電工的確10:30準時出現。
昨天坐妹妹的車去郊遊,回程經過一家有名的冰果店,鄭醫師負責下去買,我和妹妹坐在車上停好車,上網看這家店有什麼好點的,看完後打電話跟鄭醫師說我們要熱紅豆芋頭湯和芋頭芋圓湯,也強調都要熱的,但鄭醫師回來車上的時候是手裡拿著3杯冰。我們說我們有說要熱的,而且我不吃冰啊,但鄭醫師說天氣那麼熱,直覺就是買冰的,他沒有聽到我們說要熱的。可能他當下頭腦裡就沒有熱飲這個概念,所以沒有聽到。
因為知道我們的記憶都不是完整的,也常常會出錯,所以就不會為了彼此記錯的事而吵架了。
書中有提到不少記憶力的殺手和幫手,尤其是預防腦部老化,規律的運動、好的飲食、充足的睡眠,還有學習新事物(尤其是需要用到視覺、聲音、聯想和情感的,更有效果)。
想要提升記憶、改善健忘、預防老年癡呆症的人都可以好好的看此書喔!
博客來購書連結: https://tinyurl.com/book0827
2021年8月16日 星期一
甲狀腺問題
病人:我的甲狀腺有結節
2021年8月9日 星期一
眼睛修復與維護能量工作坊 8/21/2021
親愛的朋友們,因為疫情的緣故,已經有段時間無法開工作坊了!現在疫情已經穩定下來,我們會開始辦眼睛修復與維護能量工作坊,因為目前政府有規定室內人數限制,所以會分成上下午兩場舉辦(麻煩只選擇一場報名)。我們所有的活動都會準時開始,請大家務必提早幾分鐘入場,會先帶大家做課前能量運動。
2021年8月7日 星期六
為什麼我那麼努力還是無法心想事成呢?
問:我跟男友交往三年後終於大吵一架分手了,因為我想結婚而他始終都不願意結婚(他曾離婚一次,所以交往一開始就跟我說他不會再踏入婚姻,關係就只是陪伴和交往而已)。雖然知道分手是最好的選擇,可我還是很傷心痛苦失落...他很灑脫,我的世界已天崩地裂了啊...。萬法唯心造,怎麼我如此努力認真,就是不能造緣分呢?我從年輕就想要結婚當家庭主婦,怎麼每次的交往都是花費數年心血但就結不成婚呢?
