問：遇到很可惡的人事物，實在很難說好話⋯⋯
而且，我常想，毒舌派的人是不是就吃定了，大家都要說好話，所以沒人對毒舌說壞話，他們就不會受到任何的傷害，他們更肆無忌彈地攻擊別人⋯⋯
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答：當我們對他人毒舌時其實最受傷的是自己，畢竟自己身體所有的細胞都接收到這樣的能量（請參考語言如何影響我們的身體能量呢？https://www.youtube.com/watch?v=6nRhrvMB1MU）
。而當他人毒舌自己時，只要我們不接受這些言語（不把它當一回事，不往自己身上貼標籤），這樣這些話就傷不到我們。
可惜多數人不只很把別人的話當一回事，往自己身上貼標籤，甚至還像供奉聖旨一樣的---鄭重、隆重的收下，不斷的在腦子裡重複回憶這些話，唯恐會忘記。這樣，這些話就會不斷的傷害自己。
所以，別人只說了一次毒舌，而我自己卻一直重複的播放、牢牢的記住、不斷的拿這些話來傷自己。那是別人傷我們多呢？還是我們傷自己多呢？
如果別人毒舌，而我也跟著毒舌，那只會造成兩敗俱傷而已。就像不小心被人潑了髒水，又何必總是想方設法的潑髒水回去呢？這樣潑來潑去只會讓自己越弄越髒臭，彼此的仇恨越來越深。
至於我們可以如何回應得要看自己的智慧，但最差的回應就是用報復的方式去增加彼此的仇恨。有的人會一笑置之、不予理會，有的人會直接面對了解和化解對方的情緒，有的人會選擇友善對待…..，所以可以回應的方式很多，最好是能夠做到自利利他，或至少做到不傷己也不傷人。畢竟，凡我投向宇宙的一切終將回到我的身上。
往更深的一層來看，是我真的遇到很可惡的人事物？還是我對這些人事物的想法很可惡呢？或我對它們的詮釋很可惡呢？我自己是否也在用很可惡的方式回應呢（仔細去察覺我們是否有罵在心裡的念頭、想法，內在對他人的批判、厭惡、排斥、貶低等）？
我們所看見或經歷到的世界，往往是反應出我們的內在，如果想要改變外在，我們得要能夠先改變內在。
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