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問：如果自己的伴侶本身非常自愛，但他身邊有一些朋友，他們有女友或太太，但會一直跟別人傳閱分享其他女生照片，也會去酒店，甚至有的還去嫖妓。 自己會擔心原本很自愛的伴侶會近墨者黑，這是正常的嗎？該怎麼去處理自己不安與痛苦的情緒呢？ --------------------------...

  為了保護當事人的隱私，所以文章所用的名字和故事的細節有做過改變。   雅琳的一對兒女都是聽覺型的孩子。女孩愛漂亮，最近正在考慮刺青跟整容。雅琳不理解，自己的女兒明明臉很小也很漂亮，為什麼要用傷害自己的方式做這種極端的改變。   兒子十五歲就搬離家裡，在外面的人際關係很好，但回...

  面對喜歡用嘲諷方式的家人，我們怎麼辦呢？ https://www.youtube.com/watch?v=nQ08IpbLTAc&feature=youtu.be 當然，除了上面影片提及的，我們可以如何應對？   身為喜歡用嘲諷方式跟人互動者，也要反思自己這樣對待家人...

  問：看了好多婚姻中的故事，婚前伴侶的行徑一定沒那麼誇張，知道對方很爛怎麼可能嫁，但總有些蛛絲馬跡吧？想知道如何在婚前看出爛對象？   答：要先知道自己所謂的爛對象是什麼？什麼對自己才是重要的？例如： 1.      如果希望對方願意幫忙做家事，那就要去看對方是否在原生家庭裡願...

  問：我的母親被醫師宣告得了癌症末期，身為家屬的我真的不知道如何面對？ ------------------------------ 答：身為醫師，看過不少猝死的病人，所以深知生命的無常，我從不知道是否這次跟家人相聚，下次是否還會再有機會相聚，死亡隨時都會發生。所以，我謹記著，...

  問：誰人告訴我青春期的小孩要怎麼教 😭😭 好累！頂嘴頂到快打下去了 -------------------------------------------------------- 答：辛苦這位媽媽了。青春期的孩子有自己的想法和意見很正常啊，不要把他們的回應當成是頂嘴，這...

臉書社團看到一個社友提問如下（徵得他的同意可以分享） 五歲的時候，有一次吃晚餐惹到媽媽不開心，於是她把我一個人留在大魚大肉的飯桌上反省，不准我離開位子，要我把碗裡的飯吃光，當時我覺得很痛苦，因為我真的吃不下。 媽媽和兩個哥哥待在房間把門鎖上。家裡除了飯廳是微亮的，其餘的空間都...

問：先生 10 年來沒養小孩、沒互動、沒見面，他去養小三的孩子，而不是自己親生的孩子，我很恨。 10 年過程，孩子有學業成績問題或行為偏差時都是我自己處理，當時自己精神情況不好，每每想到都會傷心難過 ， 很後悔當初對孩子不當的責備，讓孩子現在與我疏離，我要如何處理與孩子疏離感...

問: 生病讓我覺察反思，要讓小孩有個健康發展，情緒表達管理抒發很重要，這是我長這麼大還在學的功課。 不過也讓我想我們教育小孩是追求卓越，像練琴寫字等，我現在標準放低，鼓勵之後詢問還想再練，不想就休息。我就想這樣會不會太隨性鬆散，會不會讓小孩太安逸？ 做媽媽的總是有些許矛盾...

疫情期間當我們無法出去溜達、上課、工作、當志工、娛樂等時，突然會覺得時間變多了，那多出來的時間我是如何跟自己相處呢？我又如何跟家人相處？ 跟自己獨處時，我能否靜下心來呢？還是得要不斷的滑手機，或做什麼事來排解內在的焦慮不安呢？有些人靜不下來，總覺得得要做什麼事或做什麼努力才...

病人：濕疹在眼睛和脖子，眼睛大約兩年了，很不舒服，有看過西醫和中醫，擦類固醇會比較好，但沒有擦就又回了。 醫師：濕疹問題和先生和孩子有關，感到委屈和不安，你在擔心他們什麼，委屈什麼? 病人：感覺好像所有的事都是我的責任，老公可以做他自己，可我不能。他會在孩子面前滑手機，可是...

最近在臉書分享了如何鼓勵 / 肯定才能有效果，感謝大家的踴躍回應。如果您曾被別人不懂說話的方式傷害過，或曾經不小心說話傷害過別人都歡迎留言，我會盡量分享可以如何說才會達到想要的效果。 在這裡舉一個臉友分享的例子： 「你很認真工作，但是長時間不在家，小孩跟你不太...

在關係裡面（不論是親子關係或親密關係），很多書都會教大家要盡量鼓勵不要批評。但是鼓勵也是要說對話，用錯了字眼和方法，反而容易讓人感到洩氣。 以下舉幾個例子： 1. 你只要再加把勁一定會更好的，加油喔！（容易被詮釋為：你還不夠好，要更努力才可以） 2. 你已經盡...

網路上看到一篇文章我稍微摘要如下： 「 一位娛樂圈中明星的媽媽 ， 只因為丈夫不小心在她的花盆裡彈了煙灰，她就毫不客氣地果斷選擇了離婚 ， 這件事，到今成為了佳話。 女性最好的獨立，最好的優秀，不是你拿了幾個 LV 的包，也不是你買了幾套別墅和公寓，更不是你考進了哪...

診間常處理親子問題，親子關係不好會影響到父母及孩子的健康。父母難為，因為孩子都有自己的特性，每個孩子所需要的溝通和教養方式可能都不大一樣。 權威式的家庭教育認為孩子得要聽從父母的，不能有自己的意見及想法，不然就會被懲罰或體罰，或被貼上不孝的標籤。權威式的教育容易讓孩子...

看到不少女人婚後跟先生吵架就賭氣帶孩子回娘家、或冷戰，直到先生道歉來接她回去為止。這樣的互動模式表面上看起來很像問題就解決了，但實質上可能會有更多後續的問題發生。 男女戀愛的時候，或男生追女生的時候，比較樂意遷就對方，女生偶爾發發小脾氣，男生會很願意的哄她開心。但是如果養...

網路常見一些留言，老羨慕或酸別人的幸福或美麗，認為是因為他們有錢有勢，才能得到幸福或美麗。 事實上，周遭不少有錢有勢但很不幸福的家庭，也有家裏沒什麼錢或勢力但卻很幸福美滿的。 金錢或勢力其實跟幸福與否無關，畢竟幸福來自對生命和對彼此懂得感恩、愛和尊重，而這些是無價的，...

再過不到兩個禮拜就要選舉了，身為台灣的民眾很幸福，有民主的制度讓我們善用手中的一票。 但是隨著選舉的時間越來越迫切，所有的媒體和候選人的造勢活動等很容易就讓我們失去了理智和平靜清明的心，更何況這次的選舉帶動起兩代人之間分歧的看法，讓很多家庭因此而爭吵不休，甚至冷戰衝突。長輩積...

最近看到小 S 的三個女兒陸續上了媒體，有些人在底下留言 說 羨慕她，真的很會生耶！ 怎麼可以三個各有特色 各有各的美。 親眼看著這三個女生長大，我看到小 S 對三個孩子的用心與支持。她會仔細的觀察孩子的特質，鼓勵孩子去探索自己的喜好和才藝所在，但不會逼迫孩子非得如何如何...