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2025年10月20日 星期一
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最近有位病人抱怨這幾年周遭很多小人會無緣無故的攻擊她。但仔細跟她聊後,發現其實是她自己帶著很大的防衛心(有色的眼光看他人),所以感覺處處都有人在針對她。她說自從幾年前被一位喜歡八卦的同事傷害過一次以後,就很小心謹慎的防範他人,總覺得草木皆兵。 我觀看她的能量很緊繃,一直處...
2025年9月26日 星期五
經痛
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今天一位個案的家屬來我們在北加州的演講分享她家人的故事,很替她開心,偶爾會接到病人後續的消息,都很替他們開心。但如我常說的,我只能替病人找到生病的原因,引導他們如何去做改變,但我無法替他們改變喔。 自己的功課得要靠自己做,別人替代不了的,畢竟自己的身體是跟自己的心連結的,靠外...
2025年9月18日 星期四
接地的好處和如何接地
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現代人因為工作和住宅幾乎都是在大樓裡,加上大多是穿膠底鞋,所以能量沒有接地。而我們的身體能量如果長期沒有接地的話,會顯著的影響我們的身心健康,包括睡眠差、容易累、容易情緒不穩定等。就像手機需要插電充電,人也需要「接地」來充電和放電 接地的好處很多: *減少壓力,安撫我們的神經...
2025年8月26日 星期二
怎麼都存不到錢?
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病人的主訴是濕疹和存不到錢。因為病人的回饋和治療比較冗長,我分為兩部分分享喔!這篇主要分享怎麼都存不到錢? 醫師:濕疹和金錢的能量跟工作和家庭都有關係。你的心看得到客戶,但會有小小不安,有點不曉得怎麼辧,不知道如何跟他們互動,雖然你覺得自己是可以幫助到他們的。發生過什麼事讓妳...
2025年8月17日 星期日
如何預防肌少症,適合年長者的運動
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一般人會認為只要每天都有走路就很足夠運動了,尤其是常聽到很多人說「我每天都有走一萬步」,認為就有足夠的運動量了。但我們各個部位的肌肉會隨著年紀而慢慢失去,30歲後,每10年流失約3–8%肌肉;60歲後速度加快,如果生病臥床一段時間,更是快速的流失,不少年長者生病住院一段時間後...
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