網頁

▼
2026年5月2日 星期六

很多人一輩子都活在「那少掉的20分」裡！

›
黃女士愁眉苦臉的走進診間說：「我一直覺得自己沒有自信， 睡眠也不好，心裡總是很焦慮。」 其實她已經做了很多努力。 過去兩年，她持續和一位心理諮商師做諮商，釐清了自己與原生家庭、與伴侶關係的互動；同時也到身心科就診、服藥調整情緒。 我對她說：「你其實已經很努力了，但你為什麼會這麼害...
2026年4月27日 星期一

5/22上映，《104歲哲代奶奶：一個人生活》

›
  人一般會希望長壽，但卻又擔心老後的生活，尤其是身體的衰敗，是否會讓自己失去了獨立生活的能力？尤其是老年單身又沒有孩子的，可以怎麼辦呢？ 如何面對又老又病的身體呢？如何活的健康又獨立呢？ 最近受邀去看了一場很有意思的紀錄片—《104歲哲代奶奶：一個人生活》。在廣島尾道的山間小鎮...
2026年4月23日 星期四

馬來西亞2026演講+工作坊

›
  親愛的星馬朋友們，我們六月底即將到新山開3天的動力工作坊，也會在新加坡和馬來西亞的新山分享兩場演講。期待相見喔！ 能量動力工作坊： 能量是一個大多數人都認同存在但卻不知道如何體驗和了解，也有不少人對人際關係感到困擾，因此我們這次到馬來西亞舉辦這次能量動力工作坊，教導大家如...
2026年4月22日 星期三

›
  【水某與阮尪】專訪 許瑞云醫師、鄭先安醫師｜欸！我說到哪裡了？2026.04.22（主持人：高怡平） https://www.youtube.com/watch?v=nYmAg4r7nes
2026年4月18日 星期六

身體其實知道答案

›
  身體其實知道答案 前段時間在診間，看到一位病人胸前戴著一條銀色的圖騰項鍊。 我看了一眼，發現這個項鍊正在消耗她的能量。於是我問她：「為什麼戴這個項鍊？」 她說：「這是雪士達山的圖騰項鍊，聽說可以加強能量。」 我請她把項鍊取下來，放在胸口，幫她做了一個能量測試。 結果很明顯——...