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為什麼我們會習慣用犧牲，來表達對家人的愛呢？ 在我們的文化裡，媽媽永遠把最好吃的魚肉部分留給先生和孩子，自己卻總是默默的啃難吃的魚頭；久而久之，家人都以為媽媽最愛吃魚頭，卻沒有人了解，其實她是為了讓其他人吃得更好。 而這樣的付出，有時也藏著一份期待： 希望有一天，家人能看見自己的...

《能量運動工作坊》 讓身體動起來，讓能量重新流動！ 你是否常常覺得疲累、身體緊繃，明明休息了，卻還是提不起精神？或是容易焦慮、情緒起伏、頭暈頭痛、腸胃不適，甚至覺得自己很難真正放鬆、與人連結？ 我們的身體不只是肌肉、骨骼與器官，也是一個不斷流動與變化的能量系統。 當身心長期處於壓...

  診間常遇到一些總是覺得很累的病人。 我發現他們常有一個共同的特質，就是很容易把： 「好累喔……」 掛在嘴邊，也放在心裡反覆咀嚼。 另一個常見的狀況是，腦袋裡總裝著一長串「還沒做完的事」。 這個還沒完成、那個還沒開始，明天還有好多事情等著我…… 光是想到這些未竟事項，就覺得壓力...

  一位病人來看診，她的視力非常差。 從小視力就不好，2020年之後惡化得更快。現在即使戴著眼鏡，眼前仍是一片模糊，只能看清楚幾公分內的東西。 我看到她的眼睛能量卡住很多悲傷與恐懼。 原來，她80多歲的父親年紀大了，又跌倒受傷，現在行動不便。 她非常愛爸爸，也很害怕失去他。 這幾...

  阿茲海默症、慢性發炎、癌症等健康問題越來越普遍化，而近年的研究也開始關注：微塑膠與奈米塑膠，很可能是其中一個環境風險因子，畢竟我們的身體（小乾坤）跟世界（大乾坤）在能量上是息息相關、相通相連的。 目前研究已經在人體的血液、肺、肝、胎盤，甚至腦組織中發現微塑膠或奈米塑膠；202...